早上先刷牙還是先喝水？其實應該先……

早上哪來的時間糾結這些啊……

提問者

丁當！我早上總是會糾結是先刷牙還是先喝水……到底哪個在先比較好啊？

丁當

先醒來比較好。

至於先刷牙還是先喝水，其實沒有絕對的對錯之分~只要出門前記得刷就好，要不容易口氣大啊。

不過……你更大的困惑可能在於……

我昨晚明明認真刷了牙，之後也沒吃東西，早上起來有啥可刷的啊？！

你晚上確實睡了，可你嘴裡的細菌並沒有睡啊！它們會趁此瘋狂繁殖……也就一晚上的時間，可能就幾世同堂了。

而且，睡覺時嘴裡唾液的分泌會大大減少，對細菌的殺傷力減弱，細菌也因此繁殖得更加肆、無、忌、憚；要再有個打呼嚕的毛病，口乾加重什麼的，嘖嘖……簡直就是細菌豐收的季節……

所以呢，早起刷牙一來可以清理嘴裡的食物殘渣，二來可以清理嘴裡的細菌。又不是啥麻煩事兒，別偷懶！

說真的，有那點兒糾結的時間，咱還不如多在床上裝會兒死呢。