三七粉——一款綠色安全原生態的傳統滋補品

三七粉，正是一款綠色安全原生態的方式之一。三七是一種活血聖品，活血力量極強，對於女性面部的色斑有著極好的調節作用。

女性常吃三七會怎樣？

常吃三七：嫩膚

生服三七粉能改善皮膚毛細血管的微循環。微循環改善後，血液能到達皮膚毛細血管的末梢，使大量的水分子停留在皮膚基底膠原蛋白中，此時皮膚顯得特別光滑細膩、充滿彈性、紅潤。

常吃三七：消斑

女性常見的斑分為定性斑與活性斑兩種：一種是定性斑性質穩定，不受外界因素影響而發生變化，一般不能祛除，常見的定性斑有：遺傳斑、雀斑、老年斑、色素痣。另外一種是活性斑由酷胺酸酶活躍，性質不穩定，受外界光照及內分泌等因素影響較大，可在後天祛除，隨著年齡的增加，女性最常見的就是老年斑。

三七中的三七清脂因子滲透肌膚底層，清除多餘脂舫，調理脈氣，促進血液循環，清理表皮的淤積垃圾，自然起到預防和祛除老年斑的作用。

常吃三七舒緩暗瘡

過了長青春痘的年齡，最煩惱的是青春痘留下的痕迹難以消除，留在皮膚上凹凸不平，堅持常年生吃三七可以舒緩。

三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環.增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生。三七粉中含有多種人體必須的氨基酸和蛋白質成分，三七中的氨基酸、蛋白質有營養皮膚美白，又能祛除各種色素斑點（氨基酸，可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚）

喝三七花：改善睡眠

都市生活壓力大，失眠的人群也越來越多，入睡困難、不能熟睡，睡眠時間減少、早醒、醒後無法再入睡、頻頻從噩夢中驚醒，自感整夜都在做噩夢，睡過之後精力沒有恢復，容易被驚醒等都在困擾著失眠人群。

研究表明，三七花中既含有原人蔘二醇型皂苷，也含有原人蔘三醇型皂苷，其中：原人蔘二醇型皂苷具有中樞神經抑制作用。

常吃三七抗衰老

每個女人都會經歷更年期，而在經歷更年期的時候，就是女人急速衰老的過程。吃三七改善人體血液循環，平衡體內激素延緩衰老和更年期。

日常生服三七粉有提高衰老狀態下內源性抗氧化酶活性，清除體內氧自由基，保護肝細胞，提高機體的免疫功能，從多方面延緩機體衰老的作用。

除了常吃三七，還有兩個秘訣哦

?保持適當的運動，給自己定一個每天必做的小目標，不需要多大強度，目的在於舒展身體，活動臟腑，促進循環使體內毒素更快排出，這樣三七粉的作用也能充分發揮。

?永遠要學會釋放情緒，不要輕易憤怒或傷心，情志不疏，暗傷心神最終會導致肝氣鬱結，氣滯血瘀，不僅美麗不在，身體也要付出代價。不要總是想不開心的事，多花時間去做愛做的事吧！

三七的服用時間：

?早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。

?晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

?空腹服用還是飯後服用：空腹服用是為了使藥物較快進入腸道，有利於腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。

?胃不好的飯後服用：將三七粉安排在進餐後30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利於藥物的吸收和利用。

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