今年，你做體檢了嗎？
大家多長時間做一次體檢?一年一次，幾年一次？健康體檢不只是老年人的事情，更是我們每一個工薪族都應該重視的事情，規律體檢，定期檢查
體檢隨時可做，不限經驗、不需耗費過多精力，只需一到兩天的時間，「有病早治，無病預防」是我們度過人生的「平安砝碼」，為了身體健康，不給自己的健康留遺憾，每年都應該至少做一次體檢
一 體檢時間因人而異
普通人群應該多長時間進行一次健康體檢，以及檢查哪些項目並無明確要求，應因人而異，根據受檢者的年齡、性別、職業、健康狀況和家族病史等綜合傘面考慮做出洗擇
1健康的青壯年每1～2年檢查一次，檢查項目主要是心、肺、肝、膽、胃等器官，體質較差者或有遺傳病史的人，至少每年檢查一次
2中老年人患病率明顯增加，檢查的間隔時間較年輕人應縮短，身體健康無慢性疾病者每年進行一次全面的健康體檢，年齡在60歲以上有慢性疾病者最好每3～6個月進行一次全面的健康體檢，檢查項目由醫生酌情決定，但每次都應做血壓、心電圖、X射線胸透(或拍片)， B超檢查和血、尿、糞便常規檢查
3已婚女性除進行常規項目檢查外，還應定期(每年一次)檢查子宮和乳房，以便早期發現女性多發的宮頸癌和乳腺癌
4兒童應經常到兒科諮詢並定期體檢
1） 生長發育檢測，包括稱體重、量身高、測頭圍等，出生6個月內的嬰兒每月查一次，6個月到1歲的嬰兒每兩個月查一次，1～2歲的幼兒每3個月查一次，2～3歲的幼兒每半年查一次，3歲以上的兒童每年查一次
2） 血液檢查，包括血常規、微量元素、血鉛等檢查
3） 五官科檢查，對先天的語言發育障礙、聽力損傷、斜視等疾病要早檢查、早發現、早治療
4） 性器官檢查，了解其發育情況，發現問題及早處理
5） 骨科檢查，了解其發育情況，發現問題及早處理
5有癌症家族史或有慢性疾病，如肝炎，宮頸糜爛，胃、腸息肉等，應做相應敏感檢查．並且體檢年齡要提前
6長期吸煙者每年做1次胸部CT
二 常規體檢項目
1一般的體格檢查：包括內科、外科、婦科、五官科等科室的專科檢查
1）一般檢查：身高、體重、血壓等，了解身體的基本情況
2）內科常規檢查：心、肝、脾、肺、神經系統等檢查
3）外科常規檢查：腹部、脊椎、四肢、甲狀腺、乳房、肛門、外生殖器等檢查
4）五官科常規檢查：眼、耳、鼻、咽、喉、口腔等檢查
5）婦科常規檢查：外陰部、子宮、附件等檢查
2化驗檢查，包括血、尿、糞便三大常規及血糖、血脂、肝與腎功能、乙型肝炎5項、腫瘤標誌物(甲胎蛋白、癌胚抗原)檢查
1） 血常規檢查：白細胞計數(WBC)、紅細胞計數(RBC)、血小板計數(PLT)、血紅蛋白量(Hb)、平均紅細胞血紅蛋白濃度(MCHC)、紅細胞平均體積(MCV)、平均紅細胞血紅蛋白量(MCH)等，用於了解外周血象的狀況
2） 尿常規檢查：酸鹼度(pH值)、紅細胞、白細胞、蛋白、酮體、亞硝酸鹽、葡萄糖和尿相對密度，尿液檢測不僅對泌尿系統疾病的診斷、療效觀察，而且對其他系統疾病的診斷、預後判斷也有重要參考價值
3） 糞便常規檢查：外觀、顯微鏡觀察、潛血等，糞便檢測對了解消化道及通向腸道的肝、膽、胰腺等器官有無病變
4） 肝功能檢查：丙氨酸氨基轉移酶(ALT)、門冬氨酸氨基轉移酶(AST)、γ谷氨醯轉肽酶(γ—GT)、鹼性磷酸酶(AKP或ALP)、總蛋白(TP)、白蛋白(A)(也稱清蛋白)、球蛋白(G)、白蛋白/球蛋白(A/G)、總膽紅素(TBIL)、直接膽紅素(DBIL)、間接膽紅素(IBIL)、總膽汁酸(TBA)和膽鹼酯酶(CE)，用於全面反映肝合成、代謝功能及受損傷狀況
5）腎功能檢查：尿素氮(BUN)、肌酐(Cr)、微球蛋白(MG)和尿酸(UA)，用於了解腎功能狀況。
6）血脂檢查：總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、載脂蛋白A1(Apo A1)、載脂蛋白B(Apo B)、高密度脂蛋白(HDL)、低密度脂蛋白(LDL)和脂蛋白(a)[Lp(a)]，用於面反映機體脂類代謝狀況
7）血糖檢查：空腹血糖(FPG)、餐後血糖(PPG)，了解是否有糖尿病
8）乙型肝炎5項檢查：表面抗原(HbsAg)、表面抗體(抗HBs或HbsAb)、e抗原(HbeAg)、e抗體(抗Hbe或HbeAb)和核心抗體(抗HBc或HbcAb)或核心抗原(HbcAg)，了解乙型肝炎病毒攜帶者或是否已受感染
9）腫瘤標誌物檢查：癌抗原(CAl25、cAl53、cAl99、cA724)、癌胚抗原(cEA)、甲胎蛋白(AFP)、神經元特異性烯醇化酶(NSE)、骨膠素(cY211)、總前列腺特異性抗原(TPSA)、游離前列腺特異性抗原(FPSA)、鐵蛋白(FER)，用於腫瘤性疾病實驗診斷與療效評估
3儀器檢查，包括心電圖、x射線、B超(包括肝、膽、脾、腎和生殖系統)等影像學檢查
1）心電圖檢查：12導聯心電圖，了解有無心臟疾病，如心臟肥大、心律不齊、心律失常、心肌梗死、心絞痛等
2）X射線檢查：胸部X射線拍片，了解心臟肥大與否、肺及呼吸道等疾病
3）B超檢查：檢查肝、膽、脾、胰、腎等器官，了解有無脂肪肝、肝硬化、膽囊疾病、胰腺炎、腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、腫瘤、腎囊腫等，女性B超檢查內容包括卵巢、子宮炎症等病變以及乳腺等疾病
4）胃、腸鏡及幽門螺桿菌檢查：了解胃腸道有無炎症、潰瘍、糜爛、息肉，以及其他癌前病變和幽門螺桿菌感染的情況，儘可能發現早期癌症
三 健康體檢注意事項
1 事先了解體檢有哪些項目，詳細向醫生詢問體檢的時間及注意事項，避免精神過度緊張
2 對行動不便的老人、殘疾人，以及精神敏感緊張者，應由家屬等人陪伴體檢，以免發生意外
3 檢查前3日內保持正常飲食，限高脂高蛋白、高糖、高鹽飲食，避免勞累，不飲酒，檢查前一天晚20：00後禁食，24：00以後禁水
4 體檢前一天要注意休息，避免劇烈的運動和情緒激動，保證充足睡眠，以免影響體檢結果
5 檢查當天請著輕便服裝，勿穿有金屬扣子的衣褲，勿攜帶貴重飾品，勿戴隱形眼鏡，女性請勿化妝，勿穿連衣裙、連褲襪
6 體檢前3天不要服用維生素c、減肥藥及抗生素類藥物，也不要貿然停葯，慢性病患者如高血壓及冠心病的降壓、抗凝和抗栓治療，不能貿然停葯或推遲服藥，以免發生血壓驟升、冠脈缺血等危險，而糖尿病或其他慢性病病人，應在采血後及時服藥，不可因體檢耽誤治療
7 已婚女性經期不宜做婦科檢查和尿檢(經期結束3天後可做這2項檢查)，未婚女性勿做婦科檢查，女性在孕期勿做X線檢查及宮頸刮片檢查
8 抽血及肝、膽B超檢查須空腹進行，做膀胱、前列腺、子宮、附件B超檢查時，請勿排尿，如無尿，需要飲水至膀胱充盈
9 體檢時要主動、如實地表述自己的病史，尤其是主要疾病史，不能抱著一種」考核」一下體檢醫生水平的心理，以免事與願違。
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參考書籍
1 楊素萍主編常見慢性病預防與控制甘肅科學技術出版社,2013.11.
2 劉曉峰杜曉鋒張祚建主編專家教你解讀體檢表鄭州大學出版社,2013.09.
3 易東編著有些事現在不去做後悔一輩子中國紡織出版社,2014.05.
4 孫克勤編著讓癌症遠離你我他安徽科學技術出版社,2014.03.
5 方立劉曉玲主編怎樣看懂體檢報告陝西科學技術出版社,2013.06.
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