冬季天寒，適量來點這個，遠離感冒

本文來源於微信公眾號「把把脈」，搜索關注後獲取更多中醫趣聞！

大冬天裡，要冒著嚴寒上班上學已經讓人不好受了，如果還冷不丁被感冒君「看上」了，給你送個發燒鼻塞什麼的「好禮」，這可更不好過。這時，來點葡萄酒你覺得如何呢？想知道為什麼？現在就告訴你！

1、適量喝葡萄酒，能有效預防感冒

一項名為卡內基梅隆的研究顯示，適當的酒精攝入能有效預防感冒，增強人的抵抗力。特別值得一提的是，葡萄酒中含有一種酚類物質，具有抗氧化性，它能在病毒表體形成一層薄膜，使得病毒難以進入人體細胞，從而達到防治感冒的效果。

2、適量喝點葡萄酒，可緩解感冒癥狀

如果你未能及時預防感冒而被它「襲擊」，也不必太著急，適量喝點酒應該能幫到你。酒精能暫時減輕感冒所帶來的一些癥狀，比如喉嚨痛、身體痛、鼻塞等。然而，你要知道的是，酒精並不能根除感冒，所以適量飲用非常關鍵。這時，你可以選擇白蘭地（Brandy）、威士忌（Whiskey）等一些烈酒來減輕感冒癥狀。需注意的是，在飲酒的同時，不要忘了多喝點水，避免身體脫水。另外，在沒有醫生的建議下，不要任性地將酒與感冒藥一起服用，百科君也不知道後果會是多麼嚴重

3、葡萄酒有助睡眠

充足的睡眠對感冒的治癒十分關鍵。伊利諾斯大學通過研究發現，在感冒期間，每晚睡足8-10個小時，才能讓身體充滿戰鬥力與感冒抗衡。不過，有時感冒的癥狀讓人也很難入睡，這時，臨睡前喝點酒就能幫你好好入眠。切記，不要長時間這樣做，產生依賴可就不好了。值得一提的是，睡前喝酒可能會產生宿醉，所以也要記得喝些水。

4、鼻塞嚴重？看這裡有妙招

（1）準備好一瓶伏特加（Vodka），如果沒有伏特加，也可以用葡萄酒或啤酒代替；（2）往杯子里倒一瓶蓋的酒；（3）在熱水中用香皂洗凈雙手，擦乾；（4）用小指沾上些許酒液，再伸入兩個鼻孔中，這樣能開始解除鼻子內部的充血；（5）反覆幾次，效果更佳。

5、熱紅酒，感冒良方

法國人對葡萄酒了如指掌，聰明伶俐的他們也發現了葡萄酒的很多妙用。他們喜歡將紅酒用火加熱，當紅酒微熱後，加入一些新鮮的檸檬片和紅砂糖，繼續煮沸，等略微冷卻後，去除檸檬片後飲用即可。喝完後會出一身汗，然後舒服地睡上一覺，第二天感冒就會有所好轉。在這一方面，德國人也毫不遜色，他們的紅酒雞蛋湯治感冒法也被常被人稱讚，效果不錯，不喜歡吃藥的朋友們可以試試哦！具體做法很簡單，在加熱沸騰的紅酒中打入雞蛋，攪破蛋黃後關火，繼續攪拌，晾涼後飲用即可。

各位愛酒朋友，冬季天寒，容易感冒。不想被感冒君「看上」，適量來點葡萄酒，感冒君就死定啦！

友情提示：微信搜索公眾號「把把脈」，小師妹在這裡等你哦！