117歲長壽「世紀老奶奶」，傳授長壽飲食秘訣

這位老人是Emma Morano，來自義大利的維切利，1899年出生，今年117歲！11月29日，她剛剛度過了自己的117歲生日。

這位老人被媒體稱為「世紀老奶奶」，因為她至今已經經歷了三個世紀：19世紀，20世紀和21世紀。Emma出生的時候，英國人還在和布爾人在南非開戰。第一次世界大戰也不過才結束了19年。

Emma26歲那年，也就是1925年，電視機才被發明。

所以說，老人Emma絕對可以稱之為」歷史的見證者」。

就在老人Emma生日之際，有不少媒體紛紛上門為她慶祝。

而老人的長壽秘訣也是人們最想知道的。Emma表示：「自己沒有什麼特別的秘方。如果說有，也許就是飲食。」

「從25歲那年開始，我就一直在吃這些食物：每天用兩個雞蛋做的三個蛋餅，鬆脆的餅乾，香蕉，肉湯意麵。幾個月前，我還在吃 gianduiotti（一種頂級的巧克力）。」

「但是現在，我幾乎不吃餅乾了，因為我沒牙了。」

除此之外， 老人Emma平和的心態也是她長壽的另一秘訣。據媒體反映，無論是有多少媒體登門拜訪，老人Emma始終都是一副慈祥的模樣，很有禮貌地跟所有人打招呼。

就像這個蛋糕上寫的一樣：「在我人生的117年時光中，我領悟到一個道理：世間沒有任何事情是糟糕的！」

近日，老人Emma的孫子們還在臉書上幫她開了一個賬戶。

義大利總統 Sergio Mattarella還代表全國人民向這位老人送去了生日的祝福。

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