私家麻辣羊肉,羊肉軟爛入味,好吃的不得了!
冬季吃羊肉對人體有非常多的好處,但是羊肉的膻味太重,所以想要做出一份好吃的羊肉還是有非常多的講究的。今天小編和大家分享一份羊肉菜譜,希望大家喜歡。
推薦美食:麻辣羊肉
推薦理由:辣出來的美味,吃出來的健康。
營養功效:
羊肉:羊肉富含蛋白質和維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒等微量元素,可益氣補虛,促進血液循環,增強禦寒能力,特別適合冬季滋補食用。
食材:羊肉 料酒 八角 生抽 花椒 鹽 白鬍椒 白糖 蔥 姜 蒜 食用油
1、羊肉洗凈切塊,蔥姜蒜洗凈切好備用。
2、羊肉加蔥、姜、蒜、芹菜、生抽、料酒、鹽、糖、白鬍椒粉腌制30分鐘。
3、鍋中倒入食用油,加蔥 姜 蒜 八角 花椒爆香。
4、將腌制好的羊肉倒入鍋中,加料酒翻炒至發白。
5、加生抽、白鬍椒、食鹽、白糖翻炒上色。
6、倒入一碗清水,小火燉煮至收汁即可。
小貼士:羊肉偏溫,食用後容易使人上火,所以火氣旺的朋友不宜多吃。
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