冬天血壓波動大、危害大，這些民間土方要知道

血壓也是有一年四季的，在入冬之後，血壓就會比夏天普遍上升1010mmHg。這樣的現象出現。就讓很多高血壓患者面臨更大的風險。

很多心內專家也說到，如果人的血壓突然升高。就很容易導致心肌梗死、心絞痛，而且還會造成腎功能的損傷，如果嚴重的話可能還會導致中風癱瘓，甚至危害生命，這麼多可怕的併發症都是血壓沒有控制在正常範圍內導致的。所有說，把血壓控制在正常範圍內是多麼重要，秋冬季節應該頻繁測血壓，高吃藥就吃藥控制，而且平時生活方式也要控制好，降血壓控制在正常範圍內。

以內不是專業的醫生，而且每個人的身體狀況都不一樣，所有部隊藥物說什麼建議，只是分享些民間食療偏方，希望能夠幫助到高血壓患者。

黃瓜藤湯

材料：干黃瓜藤1把。

製作方法:

將黃瓜藤洗凈切段，放入沙鍋，加水煮沸，然後改用文火煮1小時即可

檸檬馬蹄湯

[配 方] 檸檬1個，馬蹄（荸薺）。

[制用法] 水煎。可食可飲，常服有效。

[功 效] 用治高血壓，對心肌梗死患者改善癥狀也大有益處。

最後一個中藥茶——桑葚火麻茶（非常管用）

取桑葚2~5克，火麻仁，蕃石榴3~5克，取過濾袋裝好煎熬10分鐘，茶涼即可飲用，早晚各一小杯，30天為一療程。降壓效果明顯，無不良反應。

這裡說下，文中提到的火麻不是葯，不是保健品，它就是廣西鳳山縣當地的「野菜、食品」，田間、山上長有很多，當地人炒菜，喝茶，愛放火麻，將火麻做成油和茶每日食用，稱為「長壽油」和「長壽茶」，吃一輩子火麻，吃出來一個令人震驚的長壽村。

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