「中風年輕化」警鐘敲響

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核心提示：季節交替、氣候變化大成了中風發生的「高發期」，四季防中風對於一些中風高危人群來說是一個不容忽視的問題。

每21秒有1人死於中風，發病呈年輕化趨勢

數據顯示，在中國有600萬的腦血管病患者，每21秒就有一人死於中風，一直以來，人們誤認為中風是中老年人的專利。近日，湖北雲夢少年小偉（化名）連日遊戲，發生嘔吐昏迷、偏癱等癥狀，經檢查發現，小偉患上的是常見於中老年人的「中風」，該事件再次敲醒了中風年輕化的警鐘。

最近《柳葉刀》（Lancet）雜誌發表的一篇報告稱，科學家從1990年至2010年在全球對中風病人進行了100多次研究，發現在20~64歲的人群中，中風發病率增加了25%。該年齡段患者占所有中風患者的近三分之一。雖然隨著年齡的增加中風症

發病率增高，近年來，中風病已經並非中老年人的「專屬」，越來越多的年輕人也被中風病侵襲。

年輕人患腦卒中（中風）的危險因素除了高血壓、酗酒、吸煙、夜生活過度、高脂肪飲食外，還有代謝異常、血液病、心臟疾病、先天性疾病、免疫系統疾病等因素。腰圍過大、患有糖尿病或高血壓，是中風年輕人的顯著特點，糾正不健康的生活方式，積極查找原發病並治療是年輕人遠離腦卒中的關鍵。

專家倡導：四季防中風，管住嘴、邁開腿

低氣溫可使體表血管的彈性降低，外周阻力增加，血壓升高，進而導致腦血管破裂出血。季節交替是中風易發的季節，原因在於外界溫度變化太快，容易造成人體血管收縮異常，容易發生中風意外，如冬春季節室內外溫差和夏秋季節的空調房內外溫差等。季節交替、氣候變化大成了中風發生的「高發期」，四季防中風對於一些中風高危人群來說是一個不容忽視的問題。

有高血壓、糖尿病、高血脂、中風家族史等危險因素的患者容易中風。生活飲食習慣也與中風的發生關係密切，如高鹽高脂飲食、吸煙、飲酒、缺乏體育鍛煉等都已證實是中風的危險因素。腦卒中的預防要合理膳食，適量運動，關鍵是「管住嘴、邁開腿」，控制高鹽、高脂肪的食物攝入，同時積極、適度開展各種體育鍛煉。

此外，中風發生時通常有先兆癥狀，正確辨別中風並採取積極措施能讓中風的危害降到最低，有一個國際通用的方法就是「FAST」：

F（Face），面部下垂：觀察微笑時面部有無歪斜；

A（Arm），手臂下垂：雙臂平舉，觀察是否無力垂落；

S（Speech），有無說話口齒不清；

T（Time），中風急救的黃金時間為3小時，如出現上述情況，打120求助。

由於很多患者離醫院較遠，等待醫院救治可能會耽誤最佳的治療時機，因此可以在家中備上硝酸甘油、速效救心丸、安宮牛黃丸等心腦血管急救的藥品，以備不時之需。

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