吃柚子能降血壓嗎

秋冬季正是吃柚子的好季節，柚子營養豐富，含有大量人體所需的營養元素，而且具有很好的食療功效，那麼吃柚子能降血壓嗎?

1.吃柚子能降血壓嗎

吃柚子能降血壓。

柚子含有豐富的蛋白質，有機酸，鈣，磷，鎂，鉀等人體必需的元素，有降血脂的作用，經常使用，對高血壓，血管硬化等疾病有輔助治療的作用。

2.高血壓吃柚子的好處

柚子中含有高血壓患者必需的天然元素鉀，幾乎不含鈉，是患有心腦血管病及腎病患者最佳的食療水果。

柚子中含有大量的維生素C，能夠降低血液中的膽固醇。

柚子中的果膠不但能降低低密脂蛋白水平，還可以減少動脈壁的損壞程度。

3.高血壓患者吃柚子要注意什麼

高血壓患者雖然可以吃柚子，但是要注意，服降壓藥期間，不要吃柚子或喝柚子汁，以免產生血壓驟降的反應。

此外，柚子性寒涼，有脾虛泄瀉癥狀的人吃了柚子會腹瀉，所以身體虛寒的患者不宜多吃。

4.服降壓藥吃柚子的危害

服用降壓藥的同時吃柚子，柚子中的柚皮素成分會影響肝臟中某些酶的代謝，這種酶與降壓藥的代謝有關，會導致血壓中的藥物濃度過高，就好比過量服用降壓藥，輕則導致血壓明顯下降，重則誘發心絞痛，心肌梗死或中風的危害。

5.高血壓患者一次吃多少柚子合適

柚子的寒性比較重，就算是健康人群吃的時候也要注意量的問題，高血壓人群就更要注意，柚子一次最多吃三分之一個，約200克左右為宜。

6.過量吃柚子的危害

導致腹瀉

吃柚子過量最常見的癥狀就是腹瀉，這與柚子的屬性和自身所含的水分含量有關，柚子屬寒性，食用過多會導致脾胃虛寒，引起腹瀉，而且柚子的水分含量多，在大量食用的時候，會導致腸胃中水分量過高，引起腹瀉。

引起腸胃炎症

脾胃本來就不是很好的人不適宜大量吃柚子，柚子中含有植物酸和苦味苷類，這兩種物質對腸胃有刺激作用，食用過多導致腸胃粘膜受到強烈刺激，會引起腸胃炎症。

導致肝臟解毒功能喪失

柚子雖然有一定的食療功效，但是柚子含有對肝臟內酶活血有影響的活性因子，過量食用，容易導致肝臟解毒功能喪失，甚至出現中毒癥狀，表現有頭昏，噁心，心悸，心動過速，倦怠乏力，血壓降低等癥狀。