真正的富養，是讓孩子時刻感受到愛與希望

本期主播 | 雪冬

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都說孩子是站在父母肩膀上看這個世界的，父母有更開闊的眼界、豐富的閱歷和富足的物質基礎，孩子就會有更高的起點。

因此，絕大多數的家長拼盡全力給孩子成長提供更好的條件，希望孩子掌握最新的特長、接受最好的教育、擁有最多的資源，最終能直接進入社會精英階層。

然而，目前比孩子進入什麼階層更讓人堪憂的是，孩子們是否能形成一個健全的人格，平穩地長成一個能適應社會的正常人。

北大新生三成空心病，校園的霸凌事件頻出，孩子的各種心理問題逐年增長，這些現狀明顯與家長們最初的富養初衷背道而馳。貧富的懸殊通過雙手的努力很容易改變，而心靈的局限往往一輩子也難掙脫枷鎖。

我們的孩子需要怎樣的富養？

什麼是真正的富養？

我想大多數家長是希望通過富養的這樣養育方式，幫助孩子出人頭地，更好地實現人生幸福。

北大心理教授徐凱文形容空心病孩子時說：他們有強烈的孤獨感和無意義感，是父母沒有讓他們學會有尊嚴、有價值、有意義地活著。

當現在的父母越來越專註於為孩子提供更好的生活和學習條件時，越多的孩子因感受不到與周圍人愛的聯接，變得孤立無援，既感覺不到存在的意義，也看不到未來的希望。這造成很多孩子已經被養大，心靈卻無比匱乏。

或許，不管父母如何替孩子著想，終極目標都是為了讓孩子明白自己是個怎樣的人，以及值得過什麼樣的人生。真正的富養，一定不是物質條件上的極盡滿足，而是心靈或精神上的滋養，是建立在父母理解孩子基礎上的一種情感聯接。

很多父母說：我也想理解我的孩子，我不明白為什麼他有了很好的物質條件，依然會有問題？

當父母僅僅是用優越的物質條件來掩飾內心的匱乏感，也就很難理解孩子在成長過程中為什麼會有那麼多需求未被滿足。

在馬克·呂維的小說《偷影子的人》中，作者通過描寫主人公與影子相處的故事，以及他通過偷影子來讀懂和親近他人，生動地刻畫出了一個孩子在逐漸長大的過程中，需要面對的父母問題、學業競爭、情感衝突、職業選擇上的諸多心理阻礙，揭示了一個人在成長過程對孤獨感、自我價值、人生意義的艱難探索過程。這對於如何理解孩子，如何給到孩子更多的情感聯接，如何安撫我們自己過往經歷中的未完結創傷，這本書可以給到我們答案。

每一個孩子，都是從他人的對待中看見自己

電影《看上去很美》

01

「我一直想揮別童年，成為大人」

故事從主人公還是個小男孩切入，他爸爸出軌後拋棄了媽媽，重新組建家庭，他跟著媽媽一起生活。因為早半年入學，他成了班上最小的那個人，又在因為競選班長這事，他被學校惡霸馬格接二連三地欺負，唯一的心上人也被奪走。

對於一個孩子來說，這已經很糟糕了。但此時的媽媽也正處於父親離開的巨大悲痛里，雖然媽媽不想讓他看見問題什麼都不說，但他能感受到了媽媽長長嘆息後的淚水盈眶。

他說：媽媽的憂傷佔據了自己的思緒，我完全忘記了自己的思緒，在絕望中等待長大。

父親走後就音訊全無，母親沉浸在對自己生活的憂傷里，學校里沒有人把他當朋友，在那段不堪的經歷里，他說：我一直想揮別童年，成為大人。這讓他學會了與自己影子對話的方式來排解憂愁，替代生活中缺失的情感連接。

社會心理學理論指出：自我觀念是後天通過社會互動而獲得的，這種以別人對自己的行為反饋中看到的自己，是鏡像的自我。我們可以想像自己的言行是如何出現在別人的頭腦中，以及由此判斷他人對自己的評價，產生自己是好的或壞的、自豪或者羞恥的自我感覺。

對於主人公來說，為了女人而拋棄他的父親，憂鬱看不見他內心的媽媽，粗暴羞辱他的同學，不夠喜歡他的心上人，這些消極的人際關係組合無法完成他對自我認同的構架。

於是，他開始與自己的影子伊凡接觸。

當他鎖柜子里時，伊凡開門救了他；當他被罰一個人掃操場上的落葉時，伊凡問他：一定有什麼東西是你熱愛並且喜歡去做的，未完成的夢想？他也知道了伊凡遭遇爸爸家暴的事，並在爆炸現場救出伊凡，伊凡說：如果有一天，你心底藏著一些事沒有勇氣說出來，你可以信任我，我不會出賣你。

在與影子伊凡的接觸中，他開始了信任與希望的重建。也是在影子的影響下，他重新有勇氣競選班長，這一勇敢的舉動讓他收穫了一個支持他的夥伴呂克，最終成功競選上班長。

02

有愛的人生，才有意義

伊凡一生下來沒有媽媽，但他撒謊說媽媽愛他。當我們對現實感到失望時，寧願相信自己沒有媽媽，用想像中的完整去代替現實中的殘缺。

「爸爸離家不是因為你，他是愛上了其他女人，而媽媽感到沮喪和無奈，」他通過媽媽的影子知道了事實的真相，並要求媽媽給曾在肚子里的自己寫一封信。他把處理過的信讓伊凡找到，讓伊凡誤以為是他媽媽留下的。

雖然媽媽不在，但當伊凡知道「媽媽希望他開心地茁壯成長，盼望他能找到一份讓自己快樂的工作，不論他在人生中做出什麼選擇，不論他會去愛還是被愛，都希望他實現所有媽媽對他寄予的期望」時，伊凡開始有勇氣重新選擇自己的人生。

並且說：依我的年紀早該離開學校了，其實在這裡呆了這麼多年，我都活在過去，但從今以後，我就自由了，我還有時間去彌補，我得去建立一個真實的人生，一個讓我最終會得到幸福的人生。

這一封飽含母愛的信，解開了一直把伊凡禁錮在童年的枷鎖。當主人公可以通過伊凡看到自己對爸爸媽媽的解離，看到自己內心的渴望、真善和勇氣，重新修復好與媽媽的愛的聯接時，他就能重新迎接人生挑戰，敢於做出符合內心期待的選擇。

還記得我的家庭治療老師李維榕說：在中國，被家庭卡住的孩子真是太多了。他們是像伊凡一樣的孩子，明明已經長大，卻依然被深深禁錮在童年的創傷里，為了那份未表達出或者未完結的愛，帶著沉重的枷鎖痛苦前行。

大多數的父母並不是不愛，而是不善於表達愛，這讓孩子看不到我們背後的真實，很難完成與父母愛的聯結，並認為自己是一個不值得被愛的人。與為孩子提供富足的物質條件相比，家長應該學會處理好自己的生活問題，並不因任何阻礙，影響到對孩子情感的表達。

因為，對於一個孩子來說，愛是全部的能量來源，有愛才有希望，有愛才有明天，有愛才有人生的所有意義。

每一個孩子，都是從被認同中找到生活的意義

電影《婚紗》

在故事中，主人公的小夥伴呂克後來撐起父親的麵包店，每天凌晨三點起床準備麵糰，現烤當天賣的麵包。這時候，主人公已經開始上醫學院，每次當他返校回家，呂克總想聽到事無巨細地描述在醫學院里的情況。

曾經上醫學院是呂克最大的夢想，可因為家裡需要他，父親開始老了，妹妹還需照顧，作為家中的長子，他需要挑下這個擔子。

主人公的影子告訴他：上醫學院從來不是你的夢想，而是馬克的，你應該幫助他成為他應該成為的人。可當他鼓起勇氣，找機會試圖說服馬克的父親讓馬克去上醫學院時，卻被馬克父親非常氣憤地罵走了。

主人公回到家，他做的事被媽媽發現了。媽媽告訴他：你不能這樣干涉別人的人生，就算是為了對方好，這是他的人生，只有他一個人能決定他的人生。你必須順應適時放手成長，你沒有必要醫治好在成長路上與你擦肩而過的每個人，即使你成為最頂尖的醫生，也做不到這樣。

這時故事情節開始反轉，呂克的父親把呂克從自己的麵包店解僱了，然後把呂克送到醫學院，對他說：這才是你應該呆的地方。你要是發現你當醫生跟當麵包師傅一樣蹩腳，那就回家來，這一次，我會好好把手藝傳給你。

這時，馬克的人生真正重新開始活過來，他不再是那個麵包房裡睡眼惺忪度日的人，而是一個勇敢追求自己目標的有志青年。他努力克服學習中遇到各種困難，自己當擔架員賺取所需學費，直到最後通過了醫生的專業考試。

可是，醫生的工作，並不能帶給馬克快樂。在一個周末，當他覺得自己情緒累積到快要爆炸時，一次出行改變了他的人生軌跡。他在沙灘旁的木屋裡，為很多行動不便的老年人烤出了美味的麵包，一個個分發給大家，看著大家臉上洋溢的微笑，他想起了父親就是這樣年復一日，每天準備著這些麵包，再滿足地看著客人把這些麵包買走。這一份快樂的滿足，是任何工作都無法替代的。

馬克有了自己的決定，重新回到了父親的麵包店。而這時候，他再也不是那個整日渴望上醫學院的心不在焉的人，而是一個陶醉在自己快樂工作中的麵包師傅。經歷了那麼多，當他離自己的夢想足夠近時，他才終於看清楚自己想要什麼。而如果沒有經歷對自己夢想的追逐，或許他永遠都不會知道原來他正做著的，是他這樣一輩子最熱愛的事情。

在馬克的故事中，讓人感觸最深的是他父親的支持與認同。

如果要考慮家庭的現實，如果想要孩子走一條儘可能安穩的路，或許他父親不會放手支持他選擇自我實現。而大多數在養育孩子的家長們，或許也正在走這樣一條路，用堅信對孩子好的方向去約束孩子，並為這一條路提供好所有的保障，最終卻讓孩子一輩子都沒有機會通過自己的探索過上激情洋溢的一生。

每一個孩子，都是從被懂得中實現靈魂的自由

《當幸福來敲門》

影子對主人公說：為每一個你所偷來的影子找到點亮生命的小小光芒，為他們找回隱匿的記憶拼圖，這便是我對你的全部請託。

在故事裡，影子其實代表著每一個人的內在真實。當我們可以看到自己的真實，以及看見他人的真實，並願意為這些影子找到他們想表達卻被隱藏起來的記憶時，每個人的人生就會因此發生改變。

主人公在同影子伊凡的接觸中，通過修補那些隱藏起來的表達，找回了與父母愛的連接，重新看見了一個新的自己。同時，他通過馬克的影子，幫馬克向父親表達追逐夢想的需要，讓馬克真正有機會在夢想實現的過程中，重新找回人生的意義。

紀伯倫在《先知》中寫到：你可以庇護孩子的身體，卻庇護不了他們的靈魂，因為他們的靈魂屬於明天，屬於你做夢也無法到達的明天。

這就是精神富養的超越，作為父母，充其量只是提供了一片允許自由成長的土壤。這要求我們不帶著自己的恐懼，不對孩子進行過多的干涉，儘可能接納、支持和信任孩子，並允許孩子以自己的方式與周圍人建立情感聯接。

當一個人學會靠近自己的真實，就能看見對方的真實，並且能給予他人自我實現最大的幫助，這時愛和希望將無時無刻不在。

真正對孩子的富養，是精神和心靈的富養，是去貼近孩子的真實，為他們找回隱匿的記憶拼圖，點亮每一個生命的小小光芒。

如此，孩子將有機會在父母的指引下，學會溫和地對自己，學會跟他人建立深厚的情感鏈接。如此，未來等待孩子的，將是一大片充滿愛和希望的廣袤天空。

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主播 | 雪冬，電台主播，二級心理諮詢師 ，冥想引導師 ，身心靈成長探索者。

本期主題：自己總是對的？

本期內容：當你和伴侶貌合神離時，大多數情況下你會把錯誤都歸咎於對方。認定自己是對的，並不需要太多的勇氣，只需要頑固就可以。但不如冒個險吧，承認自己的錯！這不見得是與真的做錯了什麼有關，但至少轉變的是你對待伴侶的方式——那就是把「堅持自己是對的」看得比愛來得更重要。