前方男性請注意：經常騎自行車易引發男科問題，請停下！

這回自行車真跟男性杠上了，聽說長期騎自行車的男性可能身患一丟丟的「絕技」，此絕技生於車座，流傳男界，沒錯，該絕技=男科問題。對此，男性表示很困惑啊：一輛自行車上也能引發男科問題，那要自行車幹嘛？

自行車的「巔峰之作」——車座引發的男性問題

事情大概是這樣的：網上流傳說，經常騎行會殺精，還會壓迫前列腺，引發睾丸癌，對生育會造車能夠很大的影響。看！患有睾丸癌的職業自行車運動員，蘭斯·阿姆斯特朗就是一個很好的例子。

對此，你怎麼看？

長期騎行，是福是禍？

首先，阿姆斯特朗是個例外。因為致癌物的形成除了受到外部因素的影響外，其自身因素也很重要。有騎行經驗的男性一定會有這種感受：騎行越久，陰莖也會漸漸麻木。而對於一個健康人來說，長期騎行的確會導致男科問題。

經有關研究發現，長時間騎行的男性在睡眠時，其自發勃起次數明顯減少，精子總數明顯下降，在排除睾丸癌受年齡因素的干擾後，發現長期騎行活動的確提高了睾丸癌的發生率，影響男性的生育。

可見，長期騎行對男性的確有著傷害。值得提醒的是，這裡並非指所有騎行男性，而是對於長期騎行的男性而言。

它是如何做到的？

1、壓迫神經和動脈，影響勃起狀態

男性會陰內有條管，這條管裡面有著許多的神經和動脈，它們穿插於坐骨和生殖器之間，對男性陰莖的血液流動和感覺起到直接控制作用。

採用前傾姿勢騎行時，由於身體與車座接觸，會陰處就會緊貼車座前端。此時，會陰處受到的壓力較大，其盆骨也會對動脈和神經形成壓迫，從而導致陰莖出現麻木的現象。如果陰莖兩側的動脈神經出現阻塞，很可能會影響勃起的狀態。

2、睾丸溫度升高，影響精子形成

知道為什麼睾丸長在外面嗎？因為它需要散熱啊！但當男性騎行時，由於壓力，車座與私部就會形成緊密相貼的狀態，加上很多男性在騎行時都會穿上緊身的服裝，這樣一來就容易導致睾丸溫度上升，進而阻礙精子的形成。

由此可見，長期騎行，確實會影響陰莖的勃起，甚至阻礙精子形成，存在不育的風險。

從今往後，告別騎行？

那倒不用。雖然騎行對男性有著一定的危害，但並不表示從此與車隔絕。事實上，騎行的姿勢，自行車的坐包，以及車把與坐騎的高低是造成這種危害的主要原因。

首先，男性在騎行時最好選擇有襯墊的騎行褲子；

其次，調整好車把與車座的高低，切勿過高過低，以舒適為宜；

再者，選擇無鼻的座騎，能減少壓強；

最後，保持良好的騎行姿勢也很重要。另外，建議累的時候停下休息，切勿過度騎行，以免造成膝蓋的損傷。

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