腎癌的五種預防方法 你知道幾個

現在的人都比較擔心自己的身體健康，雖然現在有一些保障措施可以減少某些疾病的發病率，但是像腎癌這樣的疾病由於發病不明顯，還是不好在第一時間發現的。所以在平時應該做好腎癌的預防，從根本上杜絕疾病的發生。

腎癌的預防方法有哪些呢？

1、煙是傷害大家身體的健康的大敵，所以腎癌的有效預防措施首先是要將煙戒掉。免受放射線侵害，慎用激素。生活中要加強對鉛化合物接觸的保護，盡量減少接觸的次數。大家應該盡量避免接觸化學性致癌物質，這是預防本病不可忽視的重要措施。

2、生活中適當的進行體育鍛煉，有助於大家的身體健康，既可以增強患者的免疫力，同時還可以加強大家的抗病能力，對人的健康有很大的好處。

3、生活上還要養成良好的衛生習慣，並且堅持做下去。飲食上避免食用霉變腐爛腌制食品，儘可能的食用清淡飲食，適當的增添一些高蛋白質的食物，如食魚、雞蛋、動物瘦肉。

4、腎癌的有效預防措施，最重要的一項是積極開展防癌宣傳，宣傳以及普及防癌知識，以便於及早診斷、及早治療，這是減輕此病傷害的關鍵所在。

5、心情上要保持樂觀的人生觀，情緒上不要大悲、大喜，提高生活質量。

導致腎癌的原因

（一）吸煙

腎癌的病因是大量的前瞻性觀察發現吸煙與腎癌發病正相關。吸煙者發生腎癌的相對危險因素（RR）=2， 且吸煙 30 年以上、吸無過濾嘴香煙的人患腎癌的危險性上升。

（二）肥胖和高血壓

發表在2000年11月2日出版的新英格蘭醫學雜誌上的一項前瞻性研究表明，高體重指數（BMI）和高血壓是與男性腎癌危險性升高相關的兩個獨立因素。

（三）職業

腎癌病理標本有報道接觸金屬鋪的工人、報業印刷工人、焦炭工人、乾洗業和石油化工產品工作者腎癌發病和死亡危險性增加，這就是腎癌的病因。

（四）放射

腎癌的病因還有有統計使用過一種弱的α顆粒輻射源導致的124例腫瘤中有26例局限在腎，但是未見放射工作者和原子彈爆炸受害者的放射暴露與腎癌的相關報道。

來源：99健康網