這一物簡直神效 調白酒治腰腿痛 泡腳消「百病」

說起艾草，我們就會想起端午節與重陽節，或會想起艾草入葯可以平喘、安胎、止血、去濕、散寒……但是我今天想跟大家說並不是這些，而是它那些不為我們所知的神效!

一、艾葉+酒 可去除頸肩腰腿痛

秋冬季節，天氣漸涼，很多有腰痛、肩周炎、膝蓋關節炎、頸椎病的朋友都開始犯病了。注意保暖吧?然並卵很多時候根本沒用!因此在病發之後，也只能無奈選擇吃點止痛藥。殊不知道這一吃就好的葯副作用可大了。

現在，三九養生堂專家顧問就給你一個超級簡單、管用的辦法——艾草+酒

準備材料如下：60克艾葉、15克生薑、2~棵生蔥以及適量燒酒。在準備好這些之後，將準備好的艾葉、生薑、生蔥全部搗爛，並用布包好。之後將其蘸燒酒，並塗擦至患處。一般患有腰疼痛的人塗抹上1~2次就不再也不疼了，效果非常顯著;同時它適用於一切由風寒濕引起的關節疼痛。

二、艾葉泡腳 裨益良多

(註：此法不適用於心血管疾病者，如動脈、靜脈曲張、閉塞者)

眾所周知：窮熱熱水泡腳賽富人吃人蔘，但是他們就不知道其實用艾葉泡腳，更有顯著功效。今天三九養生堂就跟你介紹一下：除了艾葉泡酒可以預防小兒感冒外，還有哪些神奇功效?

1、 祛寒火、虛火

艾草泡腳可以治療一些虛火、寒火有關的疾病，如咽喉腫痛、牙齦炎、中耳炎、牙周炎及口腔潰瘍等都是頭面部反覆發作與寒火、虛火有關的疾病。

2、 祛實火

冬天天氣乾燥，艾灸上火怎麼辦?艾葉泡腳就有引火下行的功效。這時，你就在家就用艾草泡腳吧。若搓一搓，效果就會更加顯著!

3、 祛痰、鎮咳，抗過敏

現代醫學發現：艾葉中含有揮發性油，在艾葉泡腳的過程中，往往會有大量艾葉揮發出來的氣體由口鼻吸入……由於這揮發性油具有明顯的祛痰、鎮咳、抗過敏效果，所以我們在艾草泡腳過程中就能止咳。

另外一方面，人腳部有豐富的肝、脾、腎經絡分布。用艾葉洗腳時，艾葉揮發也可以循經脈入五臟，溫驅寒邪。當肺氣得宣、氣得納，人也就不咳嗽了。

4、 治感冒

當受涼感冒、咽喉疼痛、流清水鼻涕，乃至發燒時，我們都可以用艾葉泡腳。只要泡到身體發汗，就可以有效治療小兒感冒癥狀。

5、 黑眼圈祛除

眾所周知：中醫都認為黑眼圈與肝腎陰虛有關，因此可以說肝腎陰虛是導致黑眼圈的罪魁禍首。因此，祛除黑眼圈最有效的方法就是滋陰補腎、降虛火。而艾葉泡腳就可以起降虛火、祛除黑眼圈的功效。

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