紅糖加一寶，病毒全趕跑！冬季各種小病全治好！

紅糖不僅營養豐富，而且紅糖本身具有甘甜的味道，對於人體還有著很多的好處，比如：益氣補血、養胃健脾、活血化瘀等等。而如果在紅糖黨當中加入這些東西，就可以把紅糖的功效瞬間放大，讓各種病毒丟盔棄甲，落荒而逃，冬天再也不生病了。

1、紅糖＋烏梅

紅糖本身就具有一定的健脾養胃、潤腸止瀉的作用，而且不僅如此，紅糖還可以起到暖胃和止咳的作用。另外烏梅本身也具有滋陰潤燥、止瀉的功能。所以當紅糖和烏梅搭配的時候，對於咳嗽感冒和腹瀉有著極為顯著的效果。

2、紅糖＋酸奶

紅糖酸奶是最近比較流行的減肥法的一種，甚至傳聞此法能讓人三天瘦2斤。首先，咱們不管它是真還是假，但是紅糖搭配上酸奶，可以加快人體的腸胃蠕動，同時也給我們的身體提供豐富的維生素和微量元素，對於我們消化不練、便秘、消減腹部脂肪有著一定的作用和好處。

3、紅糖＋茶葉

紅糖跟茶葉搭配對於冬天手腳冰涼的人來說簡直就是最好的良藥了。紅糖本身具有養血暖胃的功效，而茶葉具有著良好的抗氧化功效。在我們喝茶的時候加點紅糖，可以促進人體血液循環，改善手腳冰涼的作用。

4、紅糖＋姜

一般女性朋友來例假的時候，通常會喝點紅糖姜水。但是它的功效和作用可不僅僅如此，同時它還具有預防和治療感冒和咳嗽的效果，而生薑本身及能夠起到止咳潤肺的作用。兩者搭配可以治療食慾不佳、噁心嘔吐等腸胃疾病，可所謂是「糖」到病除。

但是，這裡我們需要額外提醒的是，紅糖跟一些食物搭配可以發揮出意想不到的作用，但是跟一些食物搭配卻會導致某些疾病的發生：

紅糖＋牛肉：易於引起腹脹。

紅糖＋松花蛋：很容易引起中毒反應。

紅糖＋純牛奶：會讓本身牛奶的營養價值降低。

三高人群：含有較高糖分的紅糖一定要少吃或者不吃。

血液粘稠人群：如果你體內的血液比較粘稠的話，那麼紅糖還是盡量少吃，或者是不吃。