專家說：每天干那事不用心！可以減少13年的壽命！
今天看到有意思的報道
專家說：每天那事做不好！癌症一定必找你！
到底是什麼事呢？！就是刷牙了！據報道，五分之一的癌症患者有口腔感染和發炎癥狀。
嚴重的牙菌斑、口腔細菌問題會將患癌死亡的風險增加80%，可能減少13年壽命。
想要有好的口腔小編這裡推薦一下
1.飲食注意食物多樣化，保證營養均衡。2.多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素，尤其要補充充足的維生素B2.
3.多吃富含優質蛋白質的食物，提高免疫力。
4.多吃富含粗纖維的食物，預防便秘，預防引起內分泌失調誘發口腔潰瘍。
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※這運動會減少骨壽命，卻有90％的人天天在做！
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※早上起來口苦萬萬要注意了，很多人都不當回事，小心壽命將減少！
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