適當飲酒有益健康 過度飲酒謹防4大危害

無論走到哪裡我們都能看到酒的身影，不管是在餐館還是在家裡都有酒的存在。酒是應酬的必需品，是朋友聚會交流的見證。既然酒有這麼多有利的好處，為何還有很多人呼籲戒酒呢？其實很多人都不了解酒對我們的危害究竟有多大。當你喝下一杯又一杯的時候，你會自我感覺良好，但是你不知道的是你喝下的酒正在危害你的健康。每天喝點酒對身體有好處，但是飲酒過度就會損害健康。過度飲酒就是在自我毀滅，下面一起去看看喝酒帶來的驚人傷害。

過度飲酒的傷害

1、中毒

喝酒引起的中毒非常的常見，如果你在醫院，你會看到打點滴的患者大都是屬於酒精中毒。據悉，喝下白酒5分鐘酒精就會在血液中流動，這個時候一旦飲酒過度，那麼就容易造酒精中毒。酒精中毒輕則昏昏欲睡，重則失去生命。

2、危害胎兒

如今女性酗酒的事情也經常發生，有研究發現，無論是女性還是男性朋友酗酒的話都會影響到胎兒，影響到下一代。酒精對於卵子有極大的副作用，因此飲酒過度的人就會導致下一代出現畸形。對於孕婦來說，酒精會直接影響胎兒的生長，導致死胎或者流產。

3、傷肝

眾所周知，喝酒對人體最大的危害就是排毒器官受到損傷。過度飲酒不但會影響肝功能，而且還會導致肝細胞壞死，最為嚴重的就是導致肝硬化，酒精肝甚至是肝癌等各種肝病。

4、傷胃

有數據顯示，很多的胃病患者跟喝酒有關，最嚴重的就是喝酒喝到胃出血。酒精對於胃黏膜的傷害極大，會導致胃黏膜出現充血甚至糜爛的情況，是胃炎、胃潰瘍的主要兇手。

哪些人不宜飲酒

1、糖尿病患者

說到什麼人不宜喝酒，糖尿病人絕對排第一。因為飲酒會導致胰腺出現水腫甚至是充血的情況，這樣會影響到胰島的功能導致病情加重。因此，糖尿病患者是最不宜喝酒。

2、感冒

無論是哪種感冒，都會出現發熱的情況，因此吃藥一般都含有退燒藥。吃藥後再喝白酒的話兩者就會產生代謝物。這種代謝物會損害肝臟甚至會導致肝組織出現壞死。

3、臉紅的人

在民間見到喝酒臉紅的人，我們都會說這個人超級能喝。其實恰恰相反，喝酒會臉紅的人往往不適合喝酒。為什麼喝酒會臉紅呢？只要是因為這種人能夠將體內的酒精快速轉換成乙醛，而乙醛就是會導致毛細血管擴張，從而引起皮膚潮紅的情況。

過度飲酒危害健康，少量喝酒有益健康，這是一個不爭的事實。因此在這個飲酒當道的世界裡，我們要學會去喝酒，我們要學會喝出健康，而不是越喝身體越虛弱。

來源：99健康網