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42天坐月子日程表,收藏哦

只要一提到「坐月子」


很多人會想到要吃補、吃麻油料理、


米酒水、不能冷水洗頭或洗澡等

到坐月子中心,三餐定時


可以吃到美味的料理、葯膳、補品來滋補生產所耗損的元氣……


但是這些觀念真的都適合現代婦女嗎?


如果訂不到坐月子中心

必須居家護理時又該怎麼做呢



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TAG:月子 |

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