寶媽們的這3種情況，可導致寶寶生病

豆豆媽媽說，自打入冬以來，寶寶的小病不斷，不是感冒了就是發燒了，不分白天晚上整天抱著孩子往醫院跑。家長真是操碎了心，去醫院看病也是極其恐懼的一件事情，尤其是兒科。每次去光挂號排隊都要大半天，一大早去，往往到中午也不一定能看上病，到處都是孩子們的哭聲和大人們的埋怨聲。

對於豆豆媽的傾訴，我相信很多寶媽也深有同感，寶寶每次生病，全家人都捏一把汗，生怕出點什麼事，真希望生病的能是大人。這種心情可以理解，家長一味的去給孩子看病，從未思考過導致孩子生病的原因，很多時候家長平時一些錯誤的做法才是導致寶寶頻繁生病的元兇。

寶媽們的這3種情況，可導致寶寶生病：

一、動不動就輸液的寶寶

每個孩子都是大人的心頭肉，孩子越來越金貴，稍微頭疼腦熱，感冒發燒，家長都趕緊往醫院送。到了醫院醫生給開點葯，還不依不饒，總是覺得輸液見效快，希望寶寶能趕快好起來。家長殊不知輸液會減少寶寶免疫系統發揮作用，經常輸液的寶寶身體沒有免疫力，抵抗力下降，更容易生病。

劉女士的孩子就是這樣，生下來就一直在住院，生病了就趕緊輸液，寶寶現在一歲半了，就是一個「病原體」時常生病不說，就連感冒都要輸三天液，孩子現在免疫力很差，本來23斤的孩子，現在瘦到15斤，父母看著都心疼。

二、被「裹起來」的寶寶

特別是在冬天，一些家長總是覺得寶寶比較小，比大人更怕冷，所以里三層外三層，把寶寶裹的跟粽子一樣，生怕寶寶凍著了。其實這是一種錯誤的做法，寶寶的人體溫度其實比成年人還要高一點，身體新陳代謝也很快，所以寶媽們根本不用擔心寶寶的抗寒能力，千萬不要給寶寶穿太厚。

孩子穿太厚身體出汗反倒更容易生病，有些孩子因為出汗多，尿量少很容易發生尿路感染，有的孩子因為出汗多，還會出現大便乾結，引發便秘，肛裂，腹脹等一些列問題。孩子穿衣過多不僅會導致消化道疾病，還易引起呼吸道感染。此外，還可能出現發熱咳嗽等癥狀。

三、睡前喝牛奶

孩子正是長身體的時候，寶媽們一般都會讓孩子在睡前喝一杯牛奶，這也有助於寶寶的睡眠，但是殊不知奶製品也恰恰是細菌的溫室。不刷牙的寶寶很容易讓細菌在口腔、咽喉部滋生。

平時生活中，如何提高寶寶的免疫力：

1、營養均衡

寶寶正是長身體的時候，全靠食物中的營養物質支撐身體各個器官的運行。平時可多讓寶寶吃一些蔬菜水果，富含鈣鐵鋅等微量元素的食物，更好的促進寶寶骨骼的生長和發育。

2、參加體育鍛煉

經常鍛煉身體可以提高身體的免疫力，所以平時多讓寶寶動一動，周末天氣較好的時候還可以帶寶寶去參加一些戶外運動，都對寶寶的身體健康有益。

3、穿衣適度

根據溫度適當的給寶寶增減衣服，尤其是冬天，穿太厚不僅會讓寶寶行動不方便，還很有可能「捂出來」病。

我們一起來認真探討下孩子磨蹭的源頭究竟來自哪裡?父母又該如何應對?

NO.1 專註力不夠

很多家長相信，孩子的磨蹭，多是"貪玩"惹的禍。殊不知，歸根結底還是因為孩子沒有專註的習慣!這也是專註力不足--導致孩子變磨蹭的罪魁禍首!

珺珺媽說，她孩子上課很難集中注意力，經常東張西望或做小動作、開小差;沒人監督的時候，學習效率極其低下;記不清老師布置的作業;經常丟三落四;作業質量時好時壞;粗心大意差錯多……

像這樣的現象，珺珺媽還說了很多。不過我們總結，都是因為孩子缺乏專註力!

很多孩子專註力不夠，才磨磨蹭蹭，影響學習效率，這也是成績糟糕的主要原因。

☆減少孩子磨蹭，提升專註力:

1.整理一個安靜的環境和一個獨立的空間，排除噪音干擾。孩子專心學習或者玩耍時，家長不要打斷他。孩子一段時間集中精力做好一件事。

2.家長可以跟孩子一起閱讀、搭積木、做數獨遊戲，或者讓孩子幫忙拿小東西，從一件到幾件不等，要求孩子一次就完成。如:幫拿一串葡萄、一個果盤、一包面巾紙等。

3.教孩子試試"5 More"法則。當孩子想要放棄的時候，告訴自己:我還能再堅持五分鐘。完成這五分鐘之後，再來一輪新的五分鐘。這樣，孩子大點的學習目標也能在這樣多個連續的五分鐘內完成。

4.飲食方面，糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物都會刺激孩子的情緒，影響專註力，引發磨蹭，一定要少吃!

5.另一個能提高專註力，減少磨蹭的方法是運動，比如打羽毛球或籃球等。

研究發現，運動到某個程度，大腦會自動分泌多巴胺、血清張素和正腎上腺素，這些神經傳導物質都跟學習與記憶有關，所以孩子運動後能專註學習，記憶效果比較好。

NO.2 沒有時間觀念

我跟珺珺媽互動的時候，還試圖了解更多信息，於是我便詢問她，孩子時間管理意識怎麼樣?珺珺媽說，孩子根本沒有時間觀念，總覺得時間是永遠花不完的。做作業時三分鐘熱度，一會兒抄抄詞語，一會兒做幾道數學題，變來變去，想到哪兒做到哪兒，好像根本不會安排時間……

其實，孩子大腦發育還不是特全面，沒有時間觀念，也不會時間管理，對學習和娛樂的界限分不清楚，不明白做事的先後順序，心神不定，磨磨蹭蹭。

☆想減少磨蹭，就要從時間管理著手:

1.引導孩子找學習效率最高的時間段。

如果孩子覺得晚上寫作文的時候，思路最清晰，速度更快，那麼就鼓勵孩子進行夜間寫作;如果孩子覺得早上背誦數學公式的時候，最有靈感，那麼就支持他吧;如果孩子覺得下午用來整理英語語法知識點的時候，效率最高，那麼就相信他吧。

專註並不意味著孩子能在所有的學習時間裡，像陀螺一樣高速運轉大腦，不停歇地進行學習。孩子也會有犯困，需要休息的時候，但很重要的是，你要讓孩子找出，什麼時候他的學習效率最高，然後鼓勵他充分利用。

2.大致確定一天中要完成的學習任務。

學習任務卡會幫助孩子減少磨蹭。家長可給孩子準備個小本子，用來規劃和記錄一天、一個星期甚至更長時間的學習活動。

孩子將腦海中思考的學習任務，用文字的形式表述出來，他們會看得更清楚，對自己每天要做的事會更有目標感。鼓勵孩子，完成一項，及時標註。像家庭作業和錯題歸納等學習任務要監督孩子做到位、做紮實。

3.速度測定法讓孩子感受"我可以快"。

家長可以幫孩子記錄一個單位時間裡(比如半個小時或一刻鐘)，孩子能完成幾道數學題目，背會幾個英語單詞或默寫幾個語文詞語等，然後按這樣的速度，來估算下孩子想完成所有作業，大致需要多長時間。

速度測定法，能激發孩子學習動力，讓孩子體會到自己原來可以很快地完成學習任務，自信心明顯提升。

4.分解任務。

孩子的功課涉及好幾個學科。家長要告知孩子分解任務和目標管理的必要。先從哪門功課開始做，這是個值得思考的問題，一般來說，要結合孩子當下的學習狀態及對知識的掌握程度等因素來判斷。

需要深度思考的作業，在思維清晰的狀態下最先開始完成;像抄寫詞語等難度較小的作業，就可以隨後再做。此外，每門課程新學的知識點，學到什麼樣的程度，孩子也要有所知曉。

5.還有一個小竅門，是多器官協調運作。

比如，看書的時候，手上也勤快些，邊看邊做學習筆記，或邊看邊大聲朗讀出來等。多種器官同時投入同一學習活動，給大腦皮層以更多強烈刺激，減少磨蹭，提高效率。

NO.3 抵抗心理作怪

珺珺媽說，她以前覺得孩子做作業速度還可以，還能有額外學習的時間呢!珺珺媽向來看重孩子的學習，也會給孩子增加些拓展習題來鍛煉思維。可現在愁死人，哎，別說拓展學習了，連正常的家庭作業也要做到深更半夜啦!我問他為啥要做到這麼晚，每次他都抱怨作業太多!還有啊，每次做完作業，孩子總會說:媽，你們要的作業，我做完了啊，你替我整理下書包吧……

到此，我發現珺珺媽的孩子已對學習產生抵抗心理，未必真如孩子所言的作業量大，而磨蹭則是孩子用來對抗的手段。孩子這麼做，從側面說明孩子缺乏學習責任意識，誤以為是替家長而學。此外，需引起注意的是，家長布置的作業量適度才可以，切忌貪多，切忌耗時太久，切忌難度係數太高，否則也會導致孩子厭學和磨蹭。

☆減少孩子磨蹭，就要培養孩子的學習責任意識。

責任心是世界上最珍貴的種子,它若早早地播種在孩子的心田裡,將會收穫一生一世的幸福。--培根

由此可見，責任心對人生的重大意義。對還在學生階段的孩子來說，毫無疑問，培養學習責任心乃是重中之重:

1.家長要採用民主教育的方式，明確孩子與家長的平等地位，以及目前各自的分工，如:家長負責賺錢養家;孩子負責好好學習;家庭成員負責不同的家務事項。

2.要讓孩子深刻明白，學習的事情自己承擔，像收拾文具、整理書包之類的，必須要讓孩子自主完成。自己的學習情況自己負責，鼓勵孩子做事情有始有終。就算因作業錯誤多或考試不理想而遭罰抄，家長也該支持。

3.家長要告訴孩子，學習從來都不是一件輕鬆的事情，國外也不例外，而學生階段，努力學習，掌握知識，提高技能，就是為將來的人生做準備。

4.家長要用思考性的話語取代命令或催促，給孩子成長的自由和空間。思考性的話語讓孩子知道該怎麼學習，效果遠遠比強制性的學習要好得多，而選擇磨蹭來對抗家長的現象也會消失不見。

教育孩子這件事不是一蹴而就的:

輕重緩急分清楚，習慣培養放首位;

磨蹭現象很普遍，原因方法是關鍵!

親愛的家長朋友，當看到孩子磨蹭，先不要對孩子大加指責，多想想孩子糟糕表現的主客觀原因;想想自己夠不夠格來做孩子的榜樣。想明白了，再好好教育!