如果明天世界末日，別阻止我吃最後一次

關於美食的電影我看過好多部，特別鐘意日本的美食治癒系。特別推薦幾部印象深刻的，在微博上也都寫過相關的影評。《海鷗食堂》、《南極料理人》、《幸福的麵包》、《小森林》春夏秋冬篇、《深夜食堂》等。美國的治癒美食篇《朱莉與茱莉亞》、《美食祈禱和戀愛》等。

我個人特別喜歡美食，我是屬於吃了但是不長肉的體質，所以我很感恩，然後盡情享受這些美食給我帶來的無限樂趣。偶爾會下廚做些自己喜歡的食物，雖然稱不上絕對的饕餮盛宴，但於我來說是樂在其中，怡然自得。做美食為自己，為愛人，為朋友都是一種樂趣也是一種愛的傳遞與分享。給大家分享自己還有家人做的美食，以及嘗過不錯的美味。

第一次做的時候我加入的是奶油，外焦里嫩，一口下去奶油四溢。

在嘗試了好多次之後，總算沒有烤得太過，色澤上會好看些，簡單易上手，適合烘焙初學者。

饕餮盛宴&粗茶淡飯

常常饕餮盛宴，會腸胃受不了。偶爾的粗茶淡飯會讓你神清氣爽。濃妝淡抹總相宜，美食亦是。

蒜蓉開背蝦

鮮、嫩、香、酥

1、將鮮蝦開背沖洗乾淨

2、粉絲用熱水浸泡

3、小米辣、蒜頭切碎，備姜、蔥、料酒、少許醬油

4、擺盤，清蒸20分鐘左右

【此菜品出自里昂先森之手】

牛油果蒸蛋

牛油果的營養價值大家可以去找度娘，不管你們愛不愛吃總而言之我基本是家中要常備。將牛油果對半切開，挖出果核，將一隻蛋打開，留有些許蛋白和整個蛋黃，加入少許鹽和黑胡椒，放入微波爐15分鐘即可。

韓式雜醬面

吃過一次，就愛不釋口，咸甜的味蕾享受，帶來不一樣的麵食體驗。

1.將五花肉切成小塊，胡蘿蔔土豆切丁，還可以加入香菇，根據自己的口感，鍋里放油把材料倒入鍋內，加入春醬（網上購買），一起炒至黏糊即可。

2.把麵條煮熟，將黃光切絲，盛入碗里，拌勻即食。

十全大補雞

中草藥的濃香配上細嫩的雞肉，湯味鮮美滋補。

到老中醫去開一副燉雞湯的藥包即可，滋補型，不過長久喝估計會補到流鼻血，所以得適量喔。老媽子（婆婆媽）燉湯是一上午或者一下午的時間，說這樣才能把營養都燉出來，燉湯的能手。

【菜品出自老媽子之手】

可樂雞翅

我個人比較偏愛甜的食物，比如紅燒肉、比如糖醋排骨、比如這道女生都會做的可樂雞翅

這道菜應該不用我多說做法了，10個女生9個都會做的菜品，我嘗試過無數次，但次次都沒有達到我想要的效果，雖然每次都被掃光了。不過在技術的拿捏上，還是欠火候，有做得棒的可以分享下秘籍喔。

唯美食與愛不可辜負

芒果班戟&牛油果奶昔（香蕉、牛奶、牛油果半個混打：健身愛好者的必備飲品）

無論是山珍海味還是夜市小吃，美食不分貴賤。美食可以讓人心情愉悅，可以傳遞愛。一粥一飯，一食一味。我喜歡精美的餐具，更能給美食賦予靈氣，讓美食更加暖胃暖心。愛美食的人運氣都不會太差，食物是治癒的良藥，相信我。