穿瘦身內衣減肥有效嗎？你不可不知這幾件事

想要減肥的人那麼多，但不是每一個人都有毅力去通過運動來減肥，更多的人還是想要得到不節食不運動的減肥方法，所以市面上才衍生出來許許多多號稱「躺著就能瘦」的減肥產品，瘦身內衣就是其中一種。穿瘦身內衣減肥有效嗎？穿上後確實感覺到體型有變化，但是它並沒有真正消耗熱量，脂肪還是在你的身體里。而且長期穿瘦身內衣減肥會給女性身體帶來以下傷害。

危害一：引發婦科疾病

醫學專家通過研究發現，60%的婦科病與穿著瘦身衣有關。

馮力民教授認為，之所以會引起婦科疾病，是因為緊身內褲使陰部的分泌物聚積，在濕悶環境中無法散發，刺激外陰引起外陰炎。而且瘦身衣太緊，會使大腿部皮膚磨損引起皮炎及細菌繁殖，逆行感染又會誘發陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。

此外，穿瘦身衣還會直接影響血液循環系統，對於未生育過的女性，盆腔血液循環不好，會造成盆腔淤血和子宮發育不良等疾病，嚴重者會造成不孕。

危害二：直接壓迫內臟

瘦身衣是將整個腹部緊緊的包裹住，讓此處長時間處於緊繃的狀態，使得我們身體的內臟與神經系統長時間也在這樣緊張的狀態下，不僅嚴重影響了腸胃的蠕動，更是減弱消化系統的作用，讓人體很容易產生便秘，從而出現臉上長斑的現象。

危害三：有礙皮膚呼吸

瘦身內衣緊貼在身上，使皮膚不能正常地呼吸，尤其是在出汗後，汗液不能及時揮發造成毛孔阻塞，局部皮膚會出現紅腫，引起毛囊炎，還易導致皮膚粗糙。緊身的瘦身衣，讓皮膚無法自由呼吸，容易引發微循環障礙，使皮膚失去彈性，影響應有的潤澤。

危害四：產生缺氧反應

長時間的束縛胸部，會直接影響到人們的呼吸，因為這樣會讓你的胸部不能得到充分的擴張，肺部循環受到影響，當人體吸入的空氣減少後，就會妨礙整個人體的供氧。從而出現大腦缺氧，呼吸急促。

危害五：利於乳房發育

穿瘦身內衣直接影響血液循環系統，如束胸使乳房的血液循環不充分，壓迫乳房，使乳房下部血液淤滯引起乳房腫脹、疼痛。這尤其對青春期發育階段的少女影響更大，會直接影響乳房發育。

看了上面介紹的，大家是不是對瘦身內衣多一份了解了呢？減肥還是需要大家均衡飲食、適量鍛煉才會有好的效果，大家趕緊動起來吧！