用越野挑戰賽收官，別了我的2016年賽事

本打算11月跑完黃山國際登山越野挑戰賽就結束2016年的個人賽事活動，但是看到「國際越野跑挑戰賽」的廣告宣傳還是不免動了心，賽事是央視旗下的公司舉辦的愛江山系列挑戰賽的收官之戰，官宣說CCTV5+全程參與報道，我想既然是收官之戰那就收官吧，於是報名參加了27公里的賽事，當然更吸引我的有可能遇到飄雪，在雪中參加越野跑更是一種別樣的體驗。

從決定報名到比賽開始不過兩周的時間，很顯然，時間有點倉促，有了黃山越野跑的經驗，主要的訓練在下坡跑方面，重點在腿部力量的訓練。12月的跑量減少了很多，但體能儲備還夠，12月16日滿懷希望的踏上北京之旅。

很擔心北京的霧霾天，比賽前一日抵達北京，一股弱的冷空氣剛剛吹散霧霾，北京冬季難得一見的水晶藍，只是好景不長，不到一天的功夫霧霾捲土重來。

12月17日是比賽日，早上五點就起床了，所住酒店早餐供應要六點鐘，組委會提供的大巴發車時間就是六點鐘，從酒店到發車點要一刻鐘的時間，酒店的早餐根本來不及。胡亂吃了點麵包，喝了一點牛奶，帶上兩根香蕉到安河橋北趕組委會提供的大巴。一出酒店門就感受到了北京凌晨的冷，鼻腔有些干痛，當時還是以為北方乾燥天氣所致，後來發現不是，接下來我會提到。

說好六點發車的大巴，推遲了一刻鐘才發車，典型的中國特色，不管什麼活動，總是有人遲到，遲到的人還總是心安理得，沒有感覺是浪費別人的時間。大巴在黑暗中前行，因為夜裡睡眠不足，開足暖氣的車廂搖晃的很容易入睡，所以也沒有感覺的路途有多長，到了鳳凰嶺自然保護區剛好七點，不知道是太靠北方的原因，還是因為進入山區，太陽居然還沒出來，藍藍的天空掛著半輪月，月亮只有在這空明的山區才顯得如此高潔凈。幸運的是這遠離城區的地方也遠離了霧霾，至少我不會成為吸塵器了。

賽事的組織是我遇到較差的，離7:30開賽只有不到半小時的時間，組委會相關人員還沒有完全就位，問何處存包也沒人搭理，過了好大一會才看到有人進入景區大門，才知道比賽起點設置在景區內，沒有檢錄處，參賽包寄存處很小，我想兩千多人的賽事，如何存得下。幸好我把不需要的東西留在了酒店，本來想寄存的厚外套就隨身攜帶吧。

時間到了比賽開始節點，但是比賽還沒有準備好，這就是央視的作風嗎？繁文縟節的一系列講話，終於有人帶領大家做熱身操了，比賽正式開跑已經快八點鐘了，可笑的是最終組委會提供的成績開賽時間是從7:30算起的。

北方的山區植被沒有南方豐茂，尤其是在冬季。鳳凰嶺岩石嶙峋，晨光下還是有點風貌的。

賽道出乎意料的虐，起點到龍泉寺是一段354米爬升，4.3K的不規則台階路，這一賽段是相對輕鬆的平均配速九分鐘左右，接下來的龍泉寺到神泉路段僅僅只有114米的爬升是一段山區公路，總算可以找到路跑的感覺，配速迅速回到5分鐘，本以為後面的賽道也是如此，誰料想這僅僅是熱身。

從神泉開始是一大段台階路，這是最長的一段爬升(總計1213米)，有台階的的道還算好，有部分是土石路段，相當的滑，這一段是向陽的山坡，路面乾燥碎石子讓你腳下打滑，比台階路更費力。與路況相對的，這一段的景色也格外的秀麗，藍天少許的白雲，在接近山頂的時候遠望霧都，真是令人感慨，藍天下被霧霾籠罩的帝都，這麼近又那麼遠，幾百米的空間上面清澈，下面混沌。過了飛來石迎來一段野徑，這才是最困難的一段。

北方的山植被多數是荊棘叢生的灌木，在灌木叢生的小道里穿行需要格外的小心，不小心就會被劃傷，有點後悔穿的是阿迪足球訓練褲，這樣的路段最好是牛仔服或者是硬殼的戶外服裝。衣服壞了沒什麼，心痛新裝，刺痛肉體更難受，所以這個路段走的十分辛苦，也是格外的小心。這裡的配速迅速下降到了25分鐘左右，可怕的是這樣的路段居然很長，斷斷續續的有近7公里，這一段對體力的消耗也是相當的大，因為是野路，中間根本沒有補給，只能靠自己帶的食物和飲料，倒霉的是當我口渴難忍時，發現保溫杯沒有擰緊蓋，一路顛簸飲料已經所剩無幾，所幸還有兩根香蕉和幾塊巧克力幫我走完這段魔鬼賽道。

到了大風口，終於可以輕鬆一些，相對平緩的林間小路，但其中也會遇到暗冰，而隨後路段會經常遇到，因為我們來到背陰坡。到了鬼屋，下到公路路段終於迎來了補給站，有熱米粥喝，在寒冷的冬季這樣的補給太重要了，補給站耽誤點時間，問工作人員才走了一半，看到用時已經四個小時，心中暗驚，這樣的速度是我所沒有預料到的，上個月剛結束的黃山越野20公里也不過四個多小時，我覺得是小看了北京這個賽道了。

我參加的這一組別關門時間是九小時，報名的時候還想，九個小時太長了吧，我覺得五個小時就能完賽，完賽後下午還有時間去圓明園遊玩一下，現在我明白了，今天只能耗在這場越野挑戰賽上，能趕上關門時間就不錯了，再也沒有其他非分之想了。

鬼屋到陽台山，是一段因多處大面積塌方而廢棄的盤山公路，彎彎曲曲有6K，累計爬升520米，我的感覺組委會提供的資料是錯誤的，他們計算距離是地圖平面，而我們走的是上上下下的山路，後來有北京的跑友驗證了我的說法，實際上整個賽道應該有34K，而不是報名的27K。

陽台山下去是一段景區公路，從報名提供的資料上看沒有多大的爬升了，心裡感覺勝利在望，痛苦的日子結束了。一路跑下山去，精神和身體都鬆弛了，到了打卡點，工作人員給了我們當頭一棒，指向另外一段山坡，說27公里轉向右邊一個山峰，眼望山頂足足有三百多米高，令人崩潰的是路極其難走，全是砂石土路，沒有台階，這樣的路段爬上去是何等的吃力，坡陡路滑，關鍵身體剛放鬆下來，又迎來如此挑戰，衣服濕了干，幹了又濕，寒冷的季節里這真是挑戰極限啊。

幾乎是耗盡全身的力量終於爬上山頂，全身再次被汗水浸透，又迎來荊棘叢生的下山野道，這一路段暗冰最多，報名的時候曾經幻想銀裝素裹的北方山脈，穿行其中該是怎樣的詩意，麻蛋！幸好沒有下雪，要不然這樣路怎麼走，即便如此還是滑了幾跤。

時間從沒感覺如此漫長，走不完的野路，時間來到了六小時，總算遇到了石階路，走了沒多久，感覺這不規則的石階路也是很苦難的，想想黃山陡峭的台階路都沒有畏懼，偏偏在這北方的野道遇到了此生最難的路，也許是時間耗得太久，腳開始痛，每下一個台階都覺得痛，硬硬的石板不想落腳。終於體會到了組委會宣傳的亞洲最難賽道的原因了，各種不同路況，甚至還有大面積的滑坡。

與我相似的人太多，從陽台山下來就遇到一組北京當地的跑友，據說他們跑全馬的成績相當不錯，基本可以在四小時以內完賽，遇到這樣的賽道也吃不消了，路到半程就感覺跑了一個全馬，果然路跑與越野有很大的區別。苦撐著終於到了公路，遇到工作人員問距離終點還有多遠，告知還有四公里，我問工作人員你們這是27公里嗎，我現在都不止27公里了，怎麼接下來還有四公里？路段是怎麼測量的？

4公里的路，如果是平時也就是二十分鐘的時間，對於精疲力竭的我，這成了畏途。沒辦法咬牙慢跑吧，畢竟是下坡的公路。四十分鐘後看見了終點，本來想走了，看到終點有這麼多鏡頭等著，硬撐著也要跑起來，用衝刺面對終點。

最後的慢跑多少緩解了身上的疲勞，7小時10分完賽，終於可以在終點吃到組委會提供的食物，又喝了幾碗粥，這個時候最想喝的也是粥，畢竟寒冬里水太涼。因為太疲勞，身體抵抗力急劇下降，再遇到風寒，當天晚上眼睛、鼻腔、牙齒無處不痛，原來早上鼻子干痛是感冒的徵兆，夜裡發燒，頭痛欲裂難以入睡，第二天去長城遊玩的計劃取消。

別了2016的賽事，挑戰賽其實挑戰的是自我。

附：比賽時間信息

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