大長腿高顏值肌肉男曾是個胖子 減重160磅成功逆襲

胖子都是潛力股，減肥後顏值身材都會有一個大的提升。下面這位擁有超高顏值和大長腿的肌肉男就是胖子逆襲的勵志故事。

他叫 cody cable，身高6尺8，十足的大長腿，通過自然健身、飲食成功減重160磅成功逆襲。減肥後的顏值和身材簡直要突破天際。

減肥之路可不是那麼好走的，飲食加上在健身房擼鐵是必不可少的。這其中的艱辛只有cody自己知道，但他心中有一個目標並且朝著它一步步努力。cody從胖子到型男可不是一步到位，剛減重成功的cody非常的瘦沒有一點肌肉。每天進步一點每天都堅持，慢慢的cody的身材越來越好。

飲食的重要性

cody的堅持與成功離不開身邊朋友和家人的支持，他身邊的家人朋友也開始走進健身房。

他的媽媽也開始健身並參加一些比賽

超高顏值逆天身材，cody也開始變得自信，他開始進行一些健身表演秀。當然這麼帥的一定是有男朋友了，不對是有女朋友了。而且他和他的女朋友青梅竹馬，還在上學的時候就認識了，要知道那時候他還是個小胖子。

長這麼帥還是直男不容易啊

那些體重超重的親，趕緊減肥吧，減肥後的人生簡直是開掛的人生。

在分享一套hiit減脂練習，這套練習之前的文章也出現過了。下面每個動作1分鐘休息30秒進行下一個動作，如強度太大可適當減少時間。循環2到3組。

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健身修行者

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