動感時尚的健身街舞來襲 燃脂效果看得見
健身
12-30
健身街舞能調動所有的運動細胞，消耗全身脂肪
能夠對局部肌肉起到塑造作用
整套動作包含各種腳上功夫
如走、跑、跳等以及頭、頸、肩、肢體扭動等組合動作
每個動作都能起到局部健身效果
其實很簡單，把握好節奏一周內燃脂效果看得見
※還在跳健身操來瘦身你就OUT了 現在流行這個
※科學健身，你不得不知的十五條
※健身老司機的漫畫版健身炫圖， 點燃了所有人擼鐵的慾望！
※老司機 | 如果她說喜歡健身的男生，你還會缺少健身的動力么？
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