2塊錢1斤的蔬菜，它的治病效果說出來，還真挺「嚇人」的！

白蘿蔔是我們經常見到的一種蔬菜，含有豐富的澱粉酶、芥子油和粗纖維，在中醫食療中有很廣泛的應用。中醫認為白蘿蔔辛甘、性涼、入肺經胃經，能夠幫助人體治療多種疾病。李時珍在《本草綱目》中稱白蘿蔔是「蔬中最有利者」，什麼意思呢？就是說白蘿蔔是蔬菜中對身體最好的一種。

白蘿蔔的健康功效有很多，比如以下幾種突出的功效：

• 改善呼吸疾病：對於有咽喉炎、扁桃體炎、肺熱引起的各種呼吸道疾病，白蘿蔔均有防治效果。

• 改善消化疾病：白蘿蔔對腹脹、消化不良均有很好的改善效果，還能預防便秘、止吐止噁心。

• 改善泌尿疾病：白蘿蔔對與排尿不暢、泌尿繫結石有很好的治癒功效，搭配浮小賣，可消除身體浮腫。

那麼，今天就給大家介紹10種以白蘿蔔為主的祛病小偏方，非常簡單實用，如果您碰巧有以下這些疾病，那就可以馬上試試：

1. 治咳嗽和哮喘：1/3根白蘿蔔煮水，代茶飲，每日1次。或做成蘿蔔絲湯。

2. 治療腸胃不適引起的嘔吐：把白蘿蔔葉子榨汁，加適量開始送服。

3. 治療口腔潰瘍：白蘿蔔切片，貼在口腔潰瘍處。

4. 治療流行性感冒：取白蘿蔔和青橄欖各100克，煮水當茶喝。

5. 治療腳氣：用1根白蘿蔔煮水，取濃汁，加適量白醋，用溫熱水稀釋後泡腳。（勿內服）

6. 治高血壓：把適量白蘿蔔榨成汁，午飯或晚飯後喝一杯。

7. 治便秘：用200克白蘿蔔去皮後煮熟食用，或榨汁喝。

8. 治喉嚨腫痛：白蘿蔔榨汁後和蜂蜜混合，加水稀釋後服用。

9. 治鼻塞：用一個大白蘿蔔放到鍋里煮水，水沸騰後用蒸汽熏鼻。（注意別被燙到）

10. 治肺熱咳血：用1根白蘿、空心菜1個，洗凈後榨汁一杯，然後用適量蜂蜜調服。

您看，普普通通一根白蘿蔔竟可以改善這麼多疾病，而且完全沒有副作用，這種好使又便宜的健康食材可真是太強大了。不過話又說回來，白蘿蔔雖好，也未必人人都適用。如果你是脾胃虛寒、氣虛陽虛、慢性胃炎及十二指腸潰瘍患者、大便溏稀、孕前期等情況，建議您不要食用白蘿蔔。

（免責聲明：偏方僅供參考，還需要根據個人體質辨證使用，使用之前，請遵醫囑。）

本文指導專家：沈寧，沈式女科第20代傳人，著名中醫學家沈紹功教授嫡傳弟子，BTV《養生堂》欄目重要嘉賓，著有代表作品《沈式女科600年：女人會養不會老》，一書說透中醫養生的奧妙。

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