人人愛吃的甜品，外用止痛治凍瘡

養氣血的甜品，外用延緩衰老

蜜被譽為「大自然中最完美的營養食品」，古希臘人把蜜看作是「天賜的禮物」。蜂蜜既是良藥，又是上等飲料，可延年益壽。蜂蜜味道甘甜，入脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便。

冬季氣候多變，天氣寒冷，人就容易感冒。由於蜂蜜含有多種礦物質、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強人體免疫力，是最理想的滋補品。因此，在冬天，如果每天能飲用1?2匙蜂蜜，以一杯溫開水沖服或加牛奶服用，對身體有滋補的作用。

蜂蜜內服大家一般都對它有了解，外用知道就很少了。蜂蜜外用的功能很多，效果很好。李時珍在《本草綱目》中就充分肯定，蜂蜜有「塗湯火傷，即時痛止」的作用。

【治療燒燙傷】

用蜂蜜塗於燒燙傷創面，能減少滲出液、減輕疼痛、控制感染、促進癒合。早期每日2~3次或4?5次，成痂後改為每日1~2次。

【治療凍傷、凍瘡】

對有炎症及分泌物的凍瘡，用熟蜂蜜與凡士林等量調成軟膏，薄薄地塗於無菌紗布上，敷蓋於創面，每次2~3層。一般用藥5次後疼痛及炎症漸趨消失，再敷數次可望痊癒對於凍瘡，先用溫水洗滌患處，然後塗蜜包紮，間日換一次，若未破潰，可勿包紮，僅塗蜂蜜即可。

【治療潰瘍與外傷】

慢性潰瘍可試用10%蜜汁洗滌瘡口，用純蜜浸漬的紗布敷於創面，隔日換一次。皮膚、肌肉外傷亦可用此法。

【治乳頭皸裂、手足皸裂】

哺乳期婦女易患乳頭皸裂，嬰兒吮吸時疼痛異常，塗以蜂蜜少許於乳頭可減輕皸裂痛苦。手足皸裂者，可先用熱水浸洗患處後，每天塗蜂蜜1~2次，晚上睡覺前用塑料袋套患處，可滋潤皮膚，促進裂口癒合。

【治療皮炎】

對過敏性皮炎及濕疹等，用蜂蜜100毫升，加氧化鋅10克、澱粉20克製成軟膏外抹，用藥後可使紅疹消退、滲出物減少、癢感減輕治療尿布皮炎，先用溫水洗凈患病部位，即用蜂蜜塗抹，每日1~2次。

【口腔外用】

治口腔黏膜潰瘍、牙齦病、口腔炎、咽喉炎，用10%蜜汁含漱或塗蜜治療，可消炎止痛，對小兒口腔炎效果尤佳。治口臭，取甜瓜子研粉用蜂蜜拌和成丸，漱口後含一塊，常含可消除一般口臭。治口腔黏膜引起的口臭，取可可粉適量，用蜂蜜調成糊狀，每次一茶匙，口中慢慢含咽，每日數次。

【美容外用】

蜂蜜中含有多種營養成分，能刺激皮膚的血液循環，改善營養狀況，提高新陳代謝水平，促進細胞生長發育，延緩衰老，使皮膚的彈性和韌性增強，表面更加光滑潤澤蜂蜜還可消滅表皮的細菌、病毒及其他微生物，對面部的乾澀、起皺、癤子、痱子、痤瘡等具有一定的治療作用。

方法是將蜂蜜用四倍的冷開水稀釋均勻，搓在臉上並按摩5分鐘；也可取蜂蜜50克與一隻雞蛋的蛋清攪勻，密封於瓶中分次使用（夏天冰箱保存）；還可與甘油以4：3比例，或牛奶、杏仁油、檸檬汁分別以1：1濃度比例摻勻應用。

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