有種小菜能清腸排毒
飲食
12-31
有種小菜能清腸排毒
海帶中膳食纖維含量較高,它可以促進有毒物質的排除,保持人體腸道的暢通。
同時,現在醫學證實:海帶中還有一種叫海藻酸鈉的化合物,它對強致癌化學元素鍶90有著很好的吸附作用,可以幫助人體組織將鍶90排出體外,預防癌症的發生。
另外,海帶表面的「白霜」對人體十分有益,漂洗時最好保留。因此,在這個霧霾天氣里多吃點用海帶做的菜肴也是一種不錯的選擇。王群
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