比齲齒可怕100倍，這可能讓你的牙齒提前脫落！

俗話說「牙疼不是病，疼起來要人命！」但很不幸這真的是病，得治！

小健從小就牙不好，從發現第一個蛀牙後，就開始開始關注口腔問題，不問不知道一問嚇一跳！身邊１０個人就有９個出現牙痛、牙酸、牙出血或蛀牙等問題。

並且小健發現，很多人都不是特別注重口腔健康，並且對它的了解也非常有限，對於牙痛、牙出血。很多人默認就是上火，認為沒什麼大不了。當小健提出牙周炎、牙線、漱口水、洗牙等概念時，他們分分鐘變身吃瓜群眾，問小編「牙齦炎、牙周炎是啥，某種炎症嗎，要吃消炎藥嗎？牙線怎麼用？漱口水感覺好遙遠，感覺像醫院用的？不是說洗牙都是騙人的嗎，聽說會把牙磨壞啊？」由於口腔健康知識的科普不夠廣泛，人們對口腔健康有疑問和誤解是很正常的。

今天要給你們好好的科普一下口腔知識，敲黑板，咳咳咳……

首先經常牙痛、牙齦紅腫出血的，你們要注意了，不想年紀輕輕，就各種口腔問題統統找上門，甚至牙齒提前脫落，一定要了解牙周炎是個什麼玩意兒，如果說齲齒會導致最嚴重的後果是你需要拔掉它，那麼牙周疾病會導致你滿口的牙齒早早鬆動，甚至脫落。所以個人認為，牙齦炎、牙周炎的危害更大，而且通常被忽視！

牙周炎惡化後的樣子真的太噁心……我就放個縮小版的，讓你們認識一下就行了，免得辣眼睛……

牙周炎會造成什麼後果？

牙周炎最終會導致牙齒脫落，但冰凍三尺非一日之寒，都是有一個漸進過程的：首先牙菌斑，牙結石，牙齦炎，牙周炎，牙齒鬆動，牙齒脫落。牙結石會擠占牙齦的位置，造成牙齦紅腫、退縮、出血，再嚴重就會造成牙槽骨吸收，露出牙根，當牙根露出太多，也就不可避免的造成牙齒鬆動和脫落。防止牙周炎，要從源頭做起才能治根，所以抑制牙菌斑和定期清除牙結石是關鍵。怎麼清除牙結石？洗牙！

以及生活中養成良好清潔習慣。

洗牙認知誤區

關於洗牙，很多人還存在誤區：洗完牙我的牙縫咋變大了，是不是洗牙弄的？這個要澄清一下，還真不是洗牙弄的，牙縫是因為之前填在裡面的牙結石和髒東西被洗掉了，所以露出了縫隙。而且很不幸，牙縫已經形成就無法再回去了，這也從另一個側面說明你之前的牙齦問題很嚴重了！還有人說，那我乾脆不洗了，那麼大牙縫太難看，即使不洗牙，牙縫依然存在，只不過牙垢堵住啦~並且牙垢會讓縫縫變得原來越大，就會進入惡性循環，所以趕緊及時去除牙垢止損才是正事兒哦。

洗牙場所的選擇

洗牙，請一定選擇正規專科醫院！美容院洗牙只會幫你把牙磨白，並沒有很好的起到清潔的作用，而且會損壞牙齒，小醫院也可能清潔不徹底耽誤治療，市麵價格不等，為保證效果建議大家前往正規醫院，正常成年人應保持１－２年洗一次牙，牙周炎患者建議半年就洗一次，因為牙周炎患者牙齦退化，更容易藏污納垢，具體情況應該聽從醫生的建議。

生活中的好習慣讓牙齒更健康

１.飯後刷牙：但要注意保持刷牙證姿勢正確，刷牙順口溜，小小牙刷手中拿，早晚刷牙要用它。刷牙方法要記住，順著牙縫上下刷，上面牙齒往下刷，下面牙齒往上刷。咬合面要來回刷，里里外外刷仔細。保護牙齒不生病，做個愛牙好同志。

２.牙線使用：請保持每天使用，尤其是吃過晚飯，刷完牙後，利用牙線清潔牙縫死角，使用方法：把牙線滑進一個牙縫，直到牙齦，但不要用力過大。一次清潔牙縫的一個面。上下左右緩慢摩擦，牙線要與牙面成」C「字型，才能清潔面更大。牙線會帶出來一些臭臭的黃色牙垢，牙垢礦化後就會變成牙結石，難以清潔掉。

３.漱口水使用：建議刷完牙後使用，非處方漱口水不會引起任何問題，含酒精的會很辣，如果受不了可以選擇不含酒精的。

４.牙刷選擇：盡量選擇質量好的牙刷，小刷頭清潔更乾淨哦，電動牙刷效果更佳。

５.牙膏選擇：選擇適合自己的牙膏，含亞錫-氟牙膏可抑制牙菌斑預防齲齒，牙酸說明你牙齒比較敏感，牙痛、出血則可能是牙齦發炎牙，當然牙膏只能起輔助性治療，癥狀嚴重應快速就醫問診。

每個人的生活習慣、身體狀況不同，用的產品可能不盡相同，大家可根據自己的情況進行選擇，希望大家都能擁有一口漂亮的大白牙。

溫馨提示：不知道大家發現了沒，咱們的口腔問題，９０％都是由於清潔不到位引起的，所以大家一定要對自己口腔勤清潔哦，並且定期的口腔檢查是非常有必要的哦～

健客專稿，轉載請註明【健客健康諮詢】。