想要冬天不咳嗽，它們比喉寶還管用
冬天，室內更多的火鍋爬！
室外更多的霧霾天！
流行感冒更流行！
不管是自己作，或環境差，都導致了喉嚨花式不適！
莫方，阿噗準備了口碑方法，解決你的「難言」之痛。
日本龍角散
龍角散在日本大概已經有200年的歷史了，從3歲的小朋友到老人都可以放心服用。
它對嗓子不適，以及感冒引起的喉嚨腫痛，咳嗽不止均有明顯的緩和效果。
服用龍角散要注意，放入喉嚨處讓粉劑慢慢融化，不要用水服。
人體氣管的內側有無數的線毛細胞，約以每分鐘1500次的速度振動，從而分泌粘液，排出雜物。
龍角散的細小粉末迅速吸附在線毛上，消除炎症，促進粘液的分泌來排出痰。
阿噗小提示：使用獨立小包裝，用多少開多少，保證未開封的藥品新鮮度，且外出攜帶方便，每日3~6次即可。
紐西蘭蜂膠潤喉糖
還記得《爸爸回來了》節目中，吳尊經常給女兒NeiNei吃的潤喉糖么？
它可不是簡單的水果糖哦，那可是蜂膠製作滴。
蜂膠以喉糖製作，除了對患支氣管炎，感冒，喉頭炎，流鼻涕和流感癥狀有顯著功效，能殺死病毒，細菌以及真菌。
蜂膠潤喉糖是紐西蘭最受歡迎的天然喉嚨含片，不含人工甜味料或防腐劑。
阿噗小提示：每片含片相當90mg蜂膠，但不能代替藥物使用哦。
必妥碘消毒漱口水
在喉嚨痛期間，除了萬能的「多喝開水早點睡」， 很重要的一條，要注意口腔衛生！用漱口水漱口，可以減緩喉嚨痛惡化的速度。
必妥碘漱口水能減輕傷風感冒引起之喉嚨痛，舒緩急性口腔及喉部粘膜感染的癥狀。口腔及喉嚨保持清潔。
漱口要仰起頭，咕嚕咕嚕的那種，讓藥水在咽喉停留30秒，起到殺菌的作用。
阿噗小提示：漱口水有一股淡淡消毒水味道，口感有點怪，為了喉嚨快點好，這個方法更直接有效，要堅持哦。
甘菊茶蒸汽治療
很多時候，喉嚨的不適，是因為乾燥。最直接的辦法，就是直接往呼吸系統「補水」。
用開水浸泡甘菊茶，將茶水放置於口徑較大的容器內或盆，靜置5分鐘。
將乾淨的毛巾覆蓋在頭上，然後把頭靠近容器口散發的蒸汽之上。深呼吸，用鼻子吸氣，嘴巴呼氣，約5到10分鐘。
阿噗小提示：使用蒸汽前，一定要用手測試蒸汽溫度，以防燙傷。每天堅持做一次，呼吸系統的不適，不久就會有改善。
羅漢果燉雪梨
羅漢果單獨泡水飲用，可以清肺潤燥，對喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞都有不錯的功效。
羅漢果跟滋陰潤肺的雪梨配在一起，不僅能止咳定喘，其清熱養胃、養陰清熱止咳的作用也會更強。
做法：羅漢果1個、雪梨2個、冰糖、紅棗，煮20—30分鐘，即可飲用。
阿噗小提示：傳統方法雖然不能馬上見效，但平時喝一點，就能做到防患於未然。
文 丁小姐
新媒體編輯 丁小姐
圖片來源於網路
ID：shishangjiankang22
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