如何有效預防白內障？

如何有效預防白內障？

在老年人眼病中白內障占相當高的比例，就該病的治療時機問題，眼科大夫給出的建議是白內障手術宜早不宜晚。如何不想做手術，那麼應當如何進行有效的預防呢？建議可以從以下四個方面入手。

【預防脫水】

在發生脫水情況下，會導致白內障發生；而對已患白內障的患者來說，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，或在高溫條件下大量出汗，都應及時補充液體，一般情況下，只需喝白開水、茶水即可。

【戴深色眼鏡】

接受太陽光紫外線照射的時間越長，患白內障的可能性就越大。研究者指出，外出時戴有檐帽或深色眼鏡，可使眼睛受到的紫外線照射量大大減少。60歲以後視力下降的老年人，如戴黃褐色太陽鏡，就可以防止視力進一步減退和預防白內障的發生。

【攝入足夠的維生素C】

人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡的增長，營養吸收功能與代謝機能逐漸減退，晶狀體營養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發生。維生素C還能減弱光線和氧對晶狀體的損害，具有防止老年性白內障形成的作用。

【適當服用阿司匹林】

老年性白內障患者體內氨基酸水平往往較高，其中惟一色氨酸能與血漿蛋白結合變為櫬黃色物質在晶狀體內沉積，形成白內障。而阿司匹林也有減慢白內障病進展的作用，但該葯對胃黏膜刺激性較大，故應飯後服用。

【手術治療】

正常人瞳孔後有一個雙凸形透明體叫做晶狀體，其作用相當於照相機的鏡頭。由於某些因素的影響引起晶狀體變混濁，即為白內障。白內障會造成視力下降，嚴重時患者會失明。

就目前的醫學現狀，藥物治療尚處於探索階段，還沒有明顯效果。許多小的眼科診所就是打著偏方治療老年性白內障、眼萎縮的招牌來欺騙患者的，他們的所謂偏方只能緩解眼疲勞的藥物。

現在最有效的方法即是手術治療，目前比較先進的方法是白內障超聲乳化摘除及人工晶體植入術，手術時用超聲波將晶體乳化後吸出，再植入人工晶體，人工晶體可在眼內長期保留。此手術有切口小、眼部損傷小、無縫針、不住院、視力恢復好等優點。

關於手術時機問題，很多白內障患者以為要等到完全失明後才手術，而以目前的手術技術，晚期治療不但沒有好處，反而是有危害的。目前先進的超聲乳化技術能有效地治療白內障，只要病人確診後覺得視力下降，影響正常工作和生活即可進行手術，一般視力從光感到0.8均可手術，但以0.3~0.6時手術為好。晚期手術的時間和難度都會增加，容易引起青光眼等併發症。

高血壓的哪些事 微信號 sangaook高血壓的哪些事是一群專業醫生開辦的微信號，免費提供三高防護，養生知識。歡迎關注。

? 點「閱讀原文」查看更多...