順產還是剖腹產，到底要不要挨上那一刀？

相信很多孕媽媽臨產前都想過，除了擔心腹中的寶寶健康，排在第二位的就是到底該怎麼分娩，是順產還是剖腹產？看了各種各樣的關於順產還是破腹產的負面新聞，好像不管怎麼產，都是有害的。由於腦海中各種YY想法，擔心，害怕，到底怎麼辦？

不論是順產還是破腹產，都要做好心理的準備。先說說怎樣才能更好的順產。

想要順產，在孕期孕媽要做好下面三點，才會更容易順產。

1.合理的膳食

在孕期膳食一定要合理，不能過多的補充營養，從而導致嬰兒長的過大，不利於分娩或者孕媽過於肥胖，也不利於順產。合理的膳食可以上孕媽和孩子都得到充足的營養，為媽媽分娩時儲存好氣力。

2.孕期活動要適當

如果孕期沒有特殊的情況出現，孕媽要堅持散步和走動，這樣可以讓你的盆骨得到有效的鍛煉，有利於順產。關於孕期問題，關山老師在微信有講過，媽媽們可以來詢問。

3.同身邊寶媽交流或者學習分娩的知識

這些可以緩解孕媽的心理焦慮。好多產媽媽之所以順產不順利，就是過於的焦慮造成的。

在分娩的時候，做到這兩點更容易順產

1.用力氣的感覺要正確

在進入產房的那一刻，不要還沒有開始就大喊大叫的，這樣會消耗力氣，導致難產。聽醫生的指示，仰卧的姿勢，做好深呼吸，憋住氣，像排大便一樣，往肛門處用力，這樣有助於胎兒儘快的出生。

2.有陣痛的時候，不要過於緊張，大聲喊叫

產生陣痛的時候，一般醫生都會囑咐不讓產媽媽大聲喊叫，這樣會消耗力氣，會讓產婦過於激動和緊張，延長了分娩的時間。陣痛是用力的關鍵時刻，大聲哭喊容易導致胎兒和孕媽缺氧，產力不足，從而造成危險，延長分娩而導致破腹產。

那什麼情況下需要破腹產

1.長時間沒法分娩

長時間沒法分娩，這是難產的現象。產媽媽在分娩的時候出現產力不足的現象，無法為分娩繼續用力，這個時候要破腹產了。

2.胎位不正的

胎位不正的孕媽在分娩的時候，一般都會採取破腹產。還有就是在分娩的過程中，孩子的腳或者其他的部位先入盆的，造成了難產，這時要採取破腹產。

3.胎兒過大的或骨盆過小的

胎兒過大，無法從盆腔順利出生，這時要破腹產;孕媽骨盆過小的，一般要採取破腹產。

這些都是常見需要破腹產的，還有其他的原因，要進行破腹產的，醫生會在第一時間告知產媽媽和家人的。