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五花肉和它一起炒,既解饞,又下飯,好吃的不得了!

美食其實就是不同的食物組成的味覺享受,就像小時候媽媽做的一盤黑木耳炒肉片,雖然沒有複雜的製作方法,但依然讓人流連忘返。



五花肉和它一起炒,既解饞,又下飯,好吃的不得了!


推薦美食:黑木耳炒肉片


推薦理由:做法簡單,營養豐富



五花肉和它一起炒,既解饞,又下飯,好吃的不得了!


營養功效:


黑木耳:黑木耳含有豐富的鐵元素,常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤、容光煥發、並可防治缺鐵性貧血。


豬肉:傳統中醫認為,豬肉具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,適合病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者等患者滋補食用。



五花肉和它一起炒,既解饞,又下飯,好吃的不得了!


食材:黑木耳 五花肉 蔥 姜 蒜 醬油 食鹽 食用油


1、黑木耳發泡開,撕成小朵,五花肉洗凈切片,蔥姜蒜洗凈切好備用。


2、炒鍋中倒入食用油,下蔥姜蒜爆香。


3、五花肉倒入鍋中,翻炒出油,加醬油翻炒上色。


4、倒入黑木耳,加食鹽調味,翻炒之成熟即可。

小貼士:黑木耳炒肉片味道很棒,但是肥胖的朋友不宜多吃哦,當心變成大胖子。


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