型男：彻底拥有8块腹肌就得这样干！
健康
12-03
6个动作8块腹肌！
如果你饮食都注意了2-3个月，还是没有看到腹肌
把这些动作加入你的腹部训练！
一个月后照着镜子数出你的腹肌！
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TAG:健身小公举 |
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