產後注意事項 小心產後恢復不良

女性在分娩結束後，身心都需要得到充分的休息和調養。如果調理不當的話，不僅會導致產後恢復不良，還可能出現一些比較嚴重的病變情況。那麼，產後注意事項都有哪些呢?下面我們就一起來看看：

1.小心惡露不盡：一般來說，女性在產後的2周內，惡露就會逐漸地排除乾淨。這裡所說的惡露，其實就是分娩後，殘留在子宮裡面的淤血和黏液。如果女性生產完2周以後，惡露排出的趨勢沒有緩解的話，就要考慮是不是產後惡露不盡。如果真的出現了惡露不盡的情況，往往會使得女性陰道流血的現象持續較久，嚴重時還可能引起貧血性休克。因此，女性要對這種現象多加留意，一旦發現要及時向醫生說明，以便及早診治。

2.小心缺鐵性貧血：產後女性經常出現缺鐵性貧血，有些女性是在平時就有一些較輕微的貧血現象，也有些女性是因為生產過程中失血過多而引起的。不管是為了避免出現缺鐵性貧血，還是為了緩解缺鐵性貧血的癥狀，女性都應該適當進行補鐵。除了從食物中獲取以外，通常還需要服用一些含鐵製劑。當然，女性要注意避免濫用藥物，以免過度補鐵而帶來不良作用。

3.小心婦科疾病：產後的女性身體比較虛弱，容易受感染而引發婦科炎症。另外，不管是順產還是剖腹產，對盆腔、子宮等部位都是有一定損傷的，所以要格外注意婦科疾病的發生。一方面要積極做好衛生工作，另一方面要及時治療婦科疾病，不要拖延病情。

4.小心短期內懷孕：女性生產完以後，只要子宮等部位基本恢復了正常，就可以進行性生活。但過早進行性生活的行為是絕對禁止的，因為很容易就損傷到子宮。另外，產後恢復性生活時，要做好避孕的工作，防止短期內再次妊娠，從而保障女性的健康。