奪命的月子陋習 導致二胎媽媽再也沒有醒來！

剛剛生完二胎的高齡媽媽，在夜間上洗手間時突然暈倒就再也沒有醒來，奪命的正是肺栓塞，是一種非常兇險的婦產科併發症，在坐月子期間患上這種病是非常危險的，那麼剛生完孩子該如何正確的坐月子呢？一起來了解下吧！

中國人產後講究「坐月子」，很多產婦就在做月子期間不下床活動，除了上廁所之外就是躺在床上，這是導致產後發生肺栓塞的一個重要原因，醫生提醒，無論是剖宮產還是順產，即使剛生完孩子很辛苦，也要盡量下床走動，其實和完全是出於對產婦安全的考慮，久坐或是久躺都容易引發產後肺栓塞。

剖宮產的媽媽，在術後6小時內，應平卧、禁食，6小時候，可側卧、翻身，在術後第2—3天可適當的下床活動，傷口感覺不到疼痛時，可嘗試做一些產後健身操，之後的運動時間，可根據體力逐漸增加。

順產的媽媽，在產後6—12小時可下床活動，1周後可以在室內散步活動，但要注意不要進行過於劇烈的活動。

在坐月子期間，不宜吃過多高蛋白的食物，要注意飲食營養均衡，適當吃些清淡的食物，多吃蔬菜，多喝水。