孕期經常熬夜，可能會使預產期推遲！

時代在進步，網路日趨發達，熬夜，已經成為當今社會裡人們生活當中，必不可少的一種陋習。懷孕前熬夜，甚至是懷孕後，有的媽媽仍是改不了孕前熬夜的習慣，總是要到凌晨以後才睡覺，甚至會失眠睡不著。殊不知，正因為孕媽的這般不在乎，對自己和寶寶產生了多大的傷害。

准媽媽熬夜對胎兒的影響？

1、孕媽和胎兒容易造成身體血虛

眾所周知，凌晨過後，正是肝膽運作造血的時候。而懷孕本來就是大耗血氣的過程，如果不養成良好的作息習慣，可謂是傷身消耗自己的血氣。小編在這裡建議孕媽們，為了自己和胎兒的健康，儘早改掉熬夜這不好的習慣吧。

2、影響寶寶的成長發育

孕媽長期熬夜睡不著，營養也不均衡得話，會對胎兒的發育有影響，寶寶出生後會導致體重輕，並且長得慢，腎經不足等現象，為了寶寶以後能夠成為自己的歐巴男神，孕媽還是規律作息的好。

3、熬夜會導致寶寶嬰兒期愛哭鬧

胎兒不喜歡熬夜，孕媽經常熬夜會導致預產期推遲，孩子的生物鐘錯亂，孩子出生後不能養成良好的睡眠習慣。經常熬夜會導致生出來的寶寶愛哭鬧，不容易管理。

所以，孕媽合理飲食，好好休息，為迎接寶寶的到來而做好準備！祝天下所有的寶寶都足月出生！