女性外陰瘙癢怎麼辦好

女性外陰瘙癢怎麼辦

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1、調整飲食

不要吃辛辣、刺激性的食物,戒掉煙酒,多吃新鮮水果和蔬菜,多吸收各種維生素,讓皮膚恢復正常的新陳代謝,這樣的飲食對治療瘙癢很有幫助。

2、穿純棉內褲

內褲與外陰部親密接觸,如果內褲材質不好會影響陰部的健康,有些人就是因為穿了不合格的內褲、長期的摩擦導致外陰瘙癢,內褲的材質有很多,比如純棉、莫代爾、竹纖維,最好選擇純棉的內褲,化學纖維的最好不要用。

3、室內溫度,濕度適宜

將室內溫度調為16℃到20℃、相對濕度為30%到40%。當相對濕度低於20%,室內空氣過於乾燥。塵土等致敏物質,容易飛揚。因此,應在地上洒水。有條件,可啟用加濕器。注意飲食,以清淡,富含維生素的,新鮮蔬菜和豆製品為佳。不要吃,或是少吃帶有刺激性的食物,保證大便通常。保健知識

4、到醫院進行檢查

如果外陰瘙癢的問題比較嚴重,並且出現了皮膚破損,甚至是感染的情況,那麼最好到醫院進行檢查,日常還要注意疾病的複發情況。注意治療原發病,保持外陰清潔、乾燥,不用肥皂洗得過勤。忌酒及刺激性食物。適當應用鎮靜葯,安全葯、抗組織胺葯調整情緒,減少憂慮和緊張。切忌瘙抓、摩擦、熱水燙洗。這在外陰瘙癢的預防保健中很重要。局部用止癢葯,關愛生殖健康,提高生活質量。