全民健身：2020年北京市民體質達標超93%

近日，北京市政府召開常務會議，審議通過《北京市全民健身實施計劃（2016-2020年）》（以下簡稱《實施計劃》）。該計劃圍繞「建設健康北京」的總目標，明確了9大目標任務和10項主要保障。到2020年，本市經常參加體育鍛煉的人數將達到1000萬人，市民體質顯著改善、健康水平明顯提高，體質達標率超過93%。

健身成普遍生活方式

根據計劃目標，到2020年，本市每周參加1次及以上、每次30分鐘、中等強度的體育鍛煉人數達到1200萬人，每周不少於3次、每次30分鐘、中等強度的經常參加體育鍛煉人數達到1000萬人。同時繼續實施《國家體育鍛煉標準》，市民體質達標率超過93%。健身意識深入人心，市民體質明顯改善。

《國家體育鍛煉標準》於1975年由國務院頒布實施。現行《鍛煉標準》於2013年12月頒布實施，包括速度、力量、耐力、靈敏、柔韌5個測驗方面，按照優秀、良好、及格、不及格4個評級標準評定，其中及格分數為200分至319分。

「十三五」期間，本市將重點在20至69歲人群中推行實施《鍛煉標準》。建立完善全民健身評價體系，為衡量各區全民健身發展水平提供科學依據。建立全民健身表彰獎勵機制，調動基層單位和個人的積極性。

健身場地設施全覆蓋

《實施計劃》對健身場地做出系統部署，「十三五」時期，本市將突出打造以「15分鐘健身圈」為基礎的全民健身設施格局。推進場地設施建設，新建籠式足球場、籃球場、乒乓球長廊、門球場地、棋苑650片。在符合條件的公園、社區周邊建設健身步道，繼續開展全民健身路徑建設和更新工作。整合盤活社會資源，鼓勵和支持利用舊廠房、倉庫、商業設施等改造增設體育健身活動場所。積極推動各類公共體育設施、企事業單位和學校體育場館向公眾開放。

《實施計劃》還提出，到2020年，全市各級別公益社會體育指導員達到5.8萬人、職業社會體育指導員達到1.1萬人，並不斷提升專業技能和服務水平。活動開展方面，持續擴大全民健身日、全民健身體育節等品牌活動的社會影響力。大力發展跑步、健走、游泳、自行車等參與度高的項目，著力開展足、籃、排球和乒乓球、羽毛球等群眾基礎較好的賽事活動。

統籌發展一個不能少

《實施計劃》明確了「人群體育統籌發展」，推進全民健身公共服務均等化的任務目標。全民健身要真正做到人人享有健身服務，使全民共享健康、幸福，各類人群「一個都不能少」。

「十三五」期間，本市將繼續推進城鄉體育協調發展，鞏固推進社區體育，加快發展農村體育。推動體育生活化社區提檔升級和體育特色鄉鎮創建工作，實現30%的社區達到《體育生活化社區建設規範》標準、30%的鄉鎮創建體育特色鄉鎮。

未來5年，本市將通過培養青少年體育興趣、愛好和終身鍛煉的習慣，切實提高青少年身體素質。在校期間，學生須保證每天參與體育活動至少1小時，每人掌握1項以上體育運動技能。同時深入推進校園足球等青少年「三大球」工作，積極推廣青少年冰雪運動。把學生體質健康水平納入工作考核體系，加強學校體育工作績效評估和行政問責。

此外，《實施計劃》還提出了重點發展老年體育、全面推進職工體育、積極發展民族體育、大力推進殘疾人體育等任務。

大力推廣普及冰雪運動

到2020年，北京參與冰雪運動的人口將達到500萬人，為支持北京冬奧會營造積極、濃厚的社會氛圍。

今年3月，市政府印發了《關於加快冰雪運動發展的意見（2016-2022年）》及7項配套規劃。在推動群眾冰雪運動方面，本市將大力開展冰雪健身活動，加大對冰壺、花樣滑冰、速度滑冰、高山滑雪等項目的扶持推廣力度，開展豐富多彩的冰雪嘉年華和群眾冬季健身體驗活動。扶持冰雪項目社會組織發展，成立市、區兩級冰雪運動協會等體育社團。加強冰雪場地設施建設，積極利用社會資源建設場地，為群眾參與冰雪運動提供條件。積極推動青少年冬季運動開展，組織舉辦各類賽事活動，建設冰雪運動特色學校和校外冰雪活動中心。加強冰雪人才隊伍培養，普及冰雪健身及冬奧會相關知識，提升群眾冬季科學健身意識和能力。