全球最性感男人巨石強森 凌晨4點起床健身從不休息

提起巨石強森彷彿就是肌肉野獸和硬漢的代名詞。而他也被評為2016年全球最性感男人！

強森一身霸氣的肌肉配上招牌式的野獸怒吼，簡直霸氣的讓人無法直視。

而在狂野背後他也有巨石柔情，強森有一顆強烈的同情心，他經常會收留一些流浪狗，還會呼籲人們善待動物。

強森這一身霸氣的肌肉可不是遺傳得來的，強森是一個能夠看見凌晨4點鐘太陽的男人。

他每天早上4點鐘起床健身，雖然身邊經常有美女圍繞，卻沒有改變過這個習慣。

強森26歲就拿到了WWE的金腰帶，可是曾經因為生活不節制，把自己養成了一個胖子。

30歲強森決定進軍影視界時開始瘋狂的減肥和健身，從此一發不可收拾。

直到今年44歲的強森依然保持著高強度的訓練，他的訓練計劃從周一到周五，每天鍛煉一個部位，從不休息！

他的肌肉爆滿而勻稱，在熒幕上樹造過無數的硬漢形象，就連硬漢界的大佬傑森斯坦森都讓他三分。

強森曾說健身就是他的全部。他只要訓練起來就是竭盡全力，為了保持這個硬漢形象他付出了常人難以想像的努力。

今年44歲的強森以6450萬美元的年收入力壓成龍，被評為全球收入最高的演員和全球最性感男人，他是名副其實的登上了人生巔峰！

如此有錢有顏有愛的人還在拚命健身，我們還有什麼借口偷懶嗎？