女孩子們，別總是幻想自己瘦下來的樣子了！！

當一個女人打算減肥的時候
說過的謊話
可能比十個男人的總和還要多
特別是整天嚷嚷著要減肥的女人

想買條好看的裙子激勵自己
結果減肥三年也沒派上用場
這時候你會告訴自己
穿胖褲子一樣是美美噠
實際上卻是人間慘劇
5公里下來，褲子都磨破了...

三年前體重120斤
三年後體重123斤
這時候你會告訴自己：一定是秤壞了！
不行了，我要吃減肥藥
瀉瀉瀉瀉
相信自己三天就能瘦成一道閃電
結果第二天就昏倒在廁所間了

聽說少食多餐是減肥的最佳飲食方式
結果，並沒有什麼卵用
因為你確實做到了多餐
而且，僅僅做到了多餐
並沒有一丁點少食

突然有一天，你看到了XXX減肥大法
極速飲食瘦身餐
不用運動1個月就能瘦？
試了三天，果然效果顯著
一個月之後再看
貌似又復原了
……

聽說減肥要控制飲食
好的，控制
從明天開始吧，今晚我狂吃一頓先
每周都要節食一次，每次節食前一頓
每次節食之後的第一頓
都要邊哭邊狂吃

聽說跑5公里可以抵消一袋薯片的熱量
跑完步了好餓啊~
來一袋吧！反正吃了也是白吃
運動一周，發現自己並沒有瘦
卻覺得非常餓
於是，你告訴你自己
不吃飽哪有力氣減肥！
不過，我吃飽了就想睡覺
好睏啊

減肥失敗的你
每天都要拿著手機
每天都要對著鏡子
每天都要和閨蜜一起
拚命暗示自己真的好瘦好美
你一直想要減肥
卻只是幻想減肥成功後的自己

事實證明
想得再多一丁點肉都不會減掉
只會讓你覺得餓，你所謂的減肥過程就像一場夢，經歷了很多
一覺醒來
卻什麼也沒有發生...

踏踏實實過好一天
才是你減肥成功的終極保障
今天開始定製計劃
開始健身吧

更是一種有格調的生活