維生素B6對孕吐真的有效果嗎，切勿擅自服用

維生素B6，是妊娠早期經常用到的維生素，可以用來治療孕吐。維生素B6在食物中廣泛存在，與氨基酸的吸收、蛋白質的合成，以及神經、脂肪的代謝有密切關係，是細胞生長發育所必需的物質。

在氨基酸代謝中扮演著重要角色，它能增進一種抑制性神經傳導物質的生成，可以抑制嘔吐。但若母體過多食用維生素B6，胎兒就容易產生對維生素的依賴。在寶寶出生後，維生素B6的來源不像在母體里那樣充分，結果就會出現一系列異常表現。

有人問： 我懷孕2個多月了，妊娠反應特別重，吐得一塌糊塗，聽說維生素B6能止吐，自己買了吃就可以吧？

維生素B6應該在醫生的指導下合理服用，最好不要自行服用。這樣既對你自身有益，對胎兒也有利。服用維生素B6也可能造成胎兒對它產生依賴性，孕媽媽不應過多過久地服用維生素B6。

孕期小知識：「維生素B6依賴症」：當胎兒出生後，由於維生素B6的來源突然減少，而產生諸多神經系統異常的表現，如經常哭鬧、容易興奮或受驚、眼球震顫等。

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