她不是皇后也未生子，垂簾聽政數十年卻仍被後人稱頌

鄧綏是東漢護羌校尉鄧訓的女兒，前太傅高密侯鄧禹的孫女，她的母親陰氏是光烈皇后陰麗華的侄女。鄧綏五歲時已知書達禮。年邁的祖母對鄧綏很是鍾愛，一次親自為她剪髮，因年高目昏，剪刀誤傷到她的前額，血頓時就淌下來。

鄧綏卻忍痛不說，坐在那裡一動不動，直到剪髮完畢，旁人見她額上流血，驚問她為何忍耐不說。鄧綏答說：「不是不知痛，實在因為太夫人是因為喜歡我才給我剪髮，如果喊痛，轉傷老人初意，所以只好隱忍!」五歲的幼女，就能體貼別人至此。

鄧綏十三歲時，其父因病去世。當時漢和帝劉肇漸漸長大，到了大婚的年齡。後宮裡面已選入數人，其中前執金吾陰識的曾孫女入宮最早。陰識是漢光武帝皇后陰麗華的兄長，外戚陰家是東漢的名門望族。陰女年少聰慧，知書識字，善解人意，面貌也極為秀美動人，因此一選入掖庭，即被和帝寵幸，受封為貴人，永元八年再立為皇后。鄧綏與陰後同時入選，門閥不亞於陰家，姿色卻比陰後更美。但鄧綏因守喪而暫時不能入宮。

三年後守孝期滿，鄧綏除去了喪服，日常生活漸漸走向正軌。這時她十六歲，出落得越發明艷不可方物，她性格嫻靜，身材修長，肌膚若雪，秀骨姍姍，絕異於眾，見過她的人皆疑為仙女。宮中再一次將她選入，六千後宮粉黛，一時間被鄧綏比得失去了顏色。

和帝年輕好色，一見鄧綏的姿容，早已三魂被勾去了七魄，當晚即共入寢室，帳幃內魚水偕歡，嬌羞之態別有風情，兩人如膠似漆，片刻不忍分離。第二天鄧綏就被冊封為貴妃。

然而鄧綏並不恃寵而驕，為人處世謹慎依舊，舉動皆有法度。她平時進謁陰後，必定小心伺候，謙損自抑，如履薄冰。對與她地位相等的嬪妃都很謙遜照顧，就是對侍女隸役，也都沒有一點架子。因此宮裡的人對鄧綏都有好感，只有皇后陰氏一個人因嫉妒而暗中將她視為仇敵。

陰後不能生育，鄧綏也久未懷孕，後宮雖間或有生子的嬪妃，但孩子皆早早夭殤。鄧綏雖獨佔和帝枕席，但為了和帝有子嗣，她屢次謊稱自己有病，讓和帝去其他嬪妃那裡過夜。陰後對鄧綏妒恨日深，她的外祖母鄧朱常出入宮掖，陰後悄悄與鄧朱計議，讓巫祝咒死鄧綏以泄恨。永元十四年，有人告發陰後與外祖母鄧朱暗行巫蠱，私下咒詛宮廷。

和帝令逮捕鄧朱以及她的兩個兒子鄧奉、鄧毅，陰後弟陰軼、陰輔、陰敞，嚴刑拷訊之下，承認了巫蠱咒詛之事。和帝早已與陰後不和，見此再不願顧及舊情，立刻便廢去皇后陰氏，令她徙居桐宮。陰後無法只得繳出璽綬，幽居於寂寞的冷宮。

永寧二年二月，鄧後身體不適，竟至吐血，可她還勉強起床，乘輦出殿視朝。到了春天三月，鄧太后病勢日重一日，不久去世，時年四十一歲，臨朝聽制有二十年。鄧綏死後，安帝才得以親政。尊謚鄧綏為和熹皇后，與和帝合葬在慎陵。

鄧綏平時同情體諒他人，廢后陰氏的家屬被和帝流放。鄧綏將他們全部赦歸，還賜給資財五百萬。只是她臨朝日久，不肯還政於安帝，致使家族終不免悲劇的下場。鄧後一死，安帝親政，東漢局勢便急轉直下，進入宦官專權的末路。

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