天寒哪些部位最怕冷
腳 腳離心臟最遠，血液供應慢而且少，加上皮下脂肪較薄，所以極容易受涼，故生活中一直有「寒從腳下起」之說。一定要注意腳部保暖，穿鞋襪千萬不能太緊，因為這樣會導致腳部血流不暢，熱量無法順利到達腳部，時間一長，腳反而會更冷，還要勤烤、換鞋襪和鞋墊，勤用熱水燙腳，平時用放入花椒、生薑水的熱水泡腳也能起到防寒作用。
頭 氣溫低時，頭部長時間處於靜止狀態且不戴帽，身體的熱量會大量從頭部流失，血管收縮，天冷人容易感覺頭疼。因此，外出時或室內並不溫暖時，一定要戴上帽子，尤其是有腦血管疾病的患者，頭部受寒更容易使疾病發作。除了帽子以外，最好戴上大圍巾和口罩護住面部，防止凍傷。
耳廓 耳朵突出在頭部兩側，皮膚很薄，皮下組織較少，與耳廓軟骨連接比較緊密，由於缺少皮下脂肪的保護，而且耳廓的血管表淺，遇到寒冷刺激時，血管收縮易發生缺血、缺氧，發生耳廓凍傷。
劉怡/文
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