時光讓她上了年紀，瑜伽阻止她變老
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時長：01 00 推薦指數：
當你白髮蒼蒼，
是否還能像少女一般淺笑嫣然？
能！
只要攤開一張瑜伽墊，從此時光逆著走！
奶奶名叫Alyson Stover
都說歲月如刀，
刀刀催人老，
可熱愛瑜伽的人卻只是優雅著長大。
看這瑜伽中的身段，
很難相信是個高齡的奶奶輩美少女吧！
美少女奶奶也是ashtanga掌門人Sharath Jois的弟子，印度之旅已成行七次。愛研究Reiki healing和 Ayurveda，也在一個智障兒童機構做志願者。
不管奶奶還是少女，
不管女人還是男人 ，
只要攤開了一張瑜伽墊，從此時光逆轉顏值順漲！
※她掉了將近一百斤，只花了三個月的時間！
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