最便宜的天然「抗癌藥」！國家高級營養師這樣喝！

葯補不如食補是對的嗎？俗話說「葯補不如食補好」。在日常生活中，只要選得對，即使只是我們平日所吃的普通食物，也能夠讓你從頭補到腳。

生活中有一種農作物——麥苗，它富含營養豐富，人們常食用會有意向不到的效果。

麥苗的5大神奇功效99%的人都不知道

麥苗作為一種植物，也含有相當多的維生素、纖維素以及礦物質等，這些物質對於人體健康也是有意義的。

下面國家高級營養師王旭峰給大家介紹麥苗的神奇的功效。

王旭峰，首都保健養美食學會執行會長，北京營養師俱樂部理事長，中國互聯網新聞中心食品安全專業委員會委員，中國營養聯盟副秘書長，國家高級營養師培訓師。

1抗癌

麥苗是最便宜的天然「抗癌藥」，因它含有的大量葉綠素，葉綠素修復細胞的同時，麥苗汁還能改善人體酸鹼度。大夥都知道，癌細胞，只能存活在缺氧的酸環境下。

麥苗汁，它是鹼性極強的食物。經過它的中和作用，人體的酸鹼開始平衡。癌細胞失去了酸環境，自然就無法生存。

2保護心臟

麥苗中含有的大量葉綠素，是有名的「綠色血液」。它的分子結構，跟人體的血紅蛋白很像。

綠色血液進入人體後，分子中的鎂離子，會被鐵離子置換出來，直接轉換成血液，從而強化心臟，恢復身體活力。

3降血壓

麥苗含有豐富的葉綠素、維生素A、維生素C、維生素E及B族維生素、礦物質鈣、鎂、磷、鐵、硒、超抗氧化劑SOD、纖維及有益酵素，經常食用麥苗汁可以有助於降低血壓。

4保護血管

麥苗含有十幾種氨基酸和酶，而且各成分比例平衡。這些氨基酸和酶，能重建人體細胞，活化受損細胞，可以讓血管保持最佳狀態。

5清血、清肝

麥苗含營養豐富的葉綠素、維生素A、維生素C、維生素E，可以把身體里的藥物殘留和毒素「劃拉」乾淨，達到清血、清肝的功效。

國家高級營養師這樣喝 抗癌、護心臟、降血壓

國家高級營養師王旭峰說，由於麥苗汁有較濃的草腥味，想要口感好，我們可以加一些蜂蜜、蔬菜汁和水果汁進行調味。

麥苗汁的做法：

原料：麥苗1把、檸檬半顆、蜂蜜適量。

做法：

1、摘麥苗1小把，清水洗凈。

2、將小麥苗剪成小段，放入榨汁機內。

3、帶果汁榨好後，往玻璃瓶中放入適量蜂蜜，再倒入麥苗汁，喜歡吃甜食的人可以多放些。

每天喝一小杯即可。

功效：經常飲用麥苗汁可以抗癌、護心臟、降血壓等功效。

注意：麥苗性寒，脾胃不好的人，不要空腹飲用麥苗汁。

原來麥苗功效這麼驚人，但是很多朋友會有煩惱，麥苗這麼好，但是又不哪裡都能買到的。

麥苗種植方法：

1.把小麥種子在清水裡泡10個小時左右。

2.在花盆裡放三分之二的土，把泡好的種子灑到土裡。

3.再灑上1cm左右厚的土把花盆放在陽光能照射到的地方，每隔兩天，噴一次水。

4.一周左右，小麥苗就能長到8-10厘米，變成深綠色後，就可以割下來榨汁了。

麥苗不僅能食用 外敷功效也頗多

【1】麥苗能治療跌打損傷、各類皮膚炎症。

做法：把100克麥苗搗爛，每天敷一次，每次兩小時。

【2】麥苗能治療凍瘡、手足皸裂。

做法：把80克麥苗煮水20分鐘，泡手腳、泡到水涼為止，5-7天見效。

小小農作物，竟是天然的「抗癌藥」，每天1小杯麥苗汁，抗癌、護心臟、降血壓等功效，真是神了！

看完後，趕緊把這文章發到群里給好友們看看，告訴他們麥苗的神奇功效，而且在家就能種，既便宜又安全。

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