他一路肥胖、牙齒爛掉，原來是它惹的禍！

有些年輕人牙齒爛掉，甚至有幾歲的兒童。牙根全都是黑的，嚴重影響了說話、吃飯。這些人的共同特點，就是每天至少三瓶可樂，數量有點驚人。

但是可樂中的酸性物質對人的牙齒有很強的腐蝕作用，使牙齒的保護層變薄，尤其對於少年兒童來說，喝可樂會大大増加出現齲齒的機率，嚴重危害到孩子牙齒的健康。碳酸飲料中的酸性環境使口腔中的細菌利用食物殘渣得以發酵，使口腔健康受損，長期飲用會造成牙齒脫礦，最終引起齲齒。喝完可樂之後必須清水漱口，半個小時後再刷牙。千萬不能馬上刷牙。牙齒在酸水裡泡過後，會形成很多細小的微孔，硬度下降，這時候刷牙對牙齒極為不利。

可樂還有一個較大的危害，就是名副其實的甜蜜殺手。它含糖量非常高。攝入的糖過多，會增加代謝綜合征的風險，如肥胖及高血脂、 冠心病、 心血管疾病等。而肥胖又會引起代謝紊亂，患心腦血管併發症的風險也大大提高，肥胖導致的高血壓以及糖脂代謝紊亂會加速動脈粥樣硬化的形成。可樂中含有咖啡因，成年人一次口服咖啡因1克，可能引起中樞神經系統興奮、 失眠、眼花、耳鳴等現象。同時剌激胃黏膜出現噁心、嘔吐、眩暈、心悸、等中毒癥狀。