這六種養生野菜不為人知的養生功效！

野菜是我們日常餐桌上很少見的菜品，但是野菜具有的強大的養生功效卻鮮為人知。

七哥今天就給大家羅列羅列，每一種野菜背後究竟有哪些養生作用呢？

1、馬齒菜—治療糖尿病

馬齒莧又被稱為長壽菜，顏色接近紅褐色。顧名思義，因為長得像馬的牙齒才被稱為馬齒莧。

它富含豐富的蛋白質，脂肪，核黃素，硫氨酸以及抗壞血酸等多種營養物質。而且其中含有一些酸性的物質，所以吃起來可能會感覺到有些酸味。

藥用功能

清熱解毒，止血，而且還能促進胰島素的分泌，降低人體血糖，而且能維持血糖的穩定，所以對糖尿病患者有一定的治療作用。

而且它還含有一種不飽和脂肪酸，可以對膽固醇以及甘油三酸酯的形成起到一定的抑制作用，所以它對心血管也有一定的保護作用。

2、桔梗—治療潰瘍

桔梗又被稱為和尚帽，我們一般吃的都是桔梗的根。千萬別小看了這個根，它不僅有祛痰鎮咳，鎮痛解熱以及消炎和抗潰瘍的功效，甚至還有抗腫瘤以及抗菌的功效。

3、婆婆丁—護肝

是不是對婆婆丁感到很陌生？它還有一個非常接地氣的名字，叫做蒲公英。它不僅能清熱解毒，而且可以消腫和利尿。

最重要的是，它具有抗菌的功效，可以激發身體內的免疫功能，從而達到護肝的作用。

4、苦菜—抑制白血病

苦菜又名麻菜，晒乾了之後的苦菜中富含鈣、鉀、鎂等微量元素，它不僅可以幫助清熱解燥，化瘀解毒，涼血止血，還可以幫助消腫排膿。

因為苦菜經過水煎之後，會對急性淋巴細胞性白血病以及急性或慢性粒細胞白血病有明顯的抑制作用。

5、薺菜—健脾

薺菜不僅可以涼血止血，還能清熱利水，具有健脾的作用。

6、小根蒜—預防動脈硬化

它又名理蒜，有通陽化氣，行氣導滯的作用，可以有效的治療痢疾以及高血脂病人。