她不曾火遍娛樂圈，不卑不亢堅持做公益，用瑜伽練得一份沉穩心……
度過了令人恐慌的周一
還有什麼是你過不去的坎兒呢
清晨來練一套提神醒腦的瑜伽再好不過
咱有瑜伽，啥都不怕
不過在牙買加的清晨，小編已經捕獲一名伽人
她就是熊乃瑾
最近媒體一直在宣傳小熊新劇劇照美極
可知台上的美麗
也是需要台下持續付出才能換來
小熊曾爆料她也一度胖到124斤
為了減重，嘗試過吃減肥藥
結果體重下降，氣色變差
實踐告訴她，減肥是沒有捷徑可循
她便開始健身，跑步，跳操
但真正讓她喜愛並且一直堅持的還是瑜伽
看看頭倒立這標準程度
可見練瑜伽也不是一天兩天
很多人好奇熊乃瑾可是出名的愛美食
怎麼還能保持如此良好的身材
小熊也說
節食並不能瘦身
真正能讓你瘦下來的是
堅持把瑜伽和運動當成一種習慣
潛意識裡就會慢慢控制食慾
最後你會發現
自己也成了吃不胖的體質
回顧小熊之前拍攝公益電影
記者問及她會不會因為不好的新聞影響自己做公益
小熊只是說，自己做的事自己最清楚。
我用一顆公益的、慈悲的心去做事，沒有任何問題。
只要別質疑自己，堅持做自己覺得正確的事就夠了，
別人的說什麼我們管不了。
在瑜伽里，何嘗不是如此，
與其擔心他人的評頭論足，
不如做好自己當下的事情。
附上清晨瑜伽視頻好好練習哦~
-END-
※一位习练瑜伽10年的人，写给新人朋友们10句忠告
※嗯，頭倒立就是這麼被大家玩壞的……
※老師，練習瑜伽的時候如何才能不走神呢？
※他曾因戰爭失去雙腿，現如今卻因瑜伽走進了白宮，引領千人瑜伽！
※每一個瑜伽人的身體里都藏匿著一顆美好的靈魂
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※她總是在做不少公益活動，導演也說有潛力，但至今就是不溫不火！
※他片酬不高，一心堅持做公益，卻被罵人品有問題！虛偽！
※一塊錢到底能不能做公益？該不該聽馮小剛的，不查手機？
※央視公益廣告刷屏了！不是「不可能」，而是「不，可能！」
※冉瑩穎不曬寫真也不曬老公，這次曬公益活動，獲點贊不斷！
※她們用這種方式來表達自己公益之心，尺度真的不會太大嗎？
※這段央視公益廣告，結局誰都沒想到！一不小心，看得熱淚盈眶……
※這段央視公益廣告，結局誰都沒想到！一不小心，便熱淚盈眶……
※公益不是響亮的口號，而是去認真做好一件件小事，也是自己對美好城市的一種回饋
※他被網友批評只接爛片，卻不知他把掙得所有錢都用在了公益上。
※林心如不受風波影響，抱娃做公益一副好媽媽模樣
※不要太甜！章澤天做公益的時候不忘撒狗糧
※同是做公益，韓紅痛哭到下跪，林志玲去工地卻一塵不染！
※不是所有運動員都能達到她的高度 賺的錢全做公益 就窮自己
※一個走心的公益廣告：在不幸的時候，感謝有你
※如果商業不是最大的公益，二者還能愉快地做朋友嗎？
※為何公益事業做的這麼多依然沒有受到好評？難道真的是不適合綜藝節目嗎？
※你做公益只是為滿足自己的感覺
※「一元購畫公益」畫作者的心聲：請不要再歧視我們，讓我們能堅強的活著！