單一部位出汗過多，非虛即亢，從出汗位置看疾病

出汗是人體感知周遭環境後而溫度上升，是通過人體皮膚下邊的汗腺而分泌出來的一種透明體液，多分為生理和病理兩種情況，如果是因為天氣炎熱或者是運動量過大而出汗，屬生理自然反映且不必擔憂。

如果是因為病理原因出汗常見的情況有兩種：一種是盜汗，在夜間睡眠時會不自覺的出汗。另一種是自汗，在白天不因勞動或炎熱而出的汗。

因出汗的部位不同，反映出的癥狀也會有所不同，下面來詳細說說其具體部位：

1、額頭：如果出汗的部位在額頭，多是由於肝陽上亢而引起的。有可能是甲狀腺激素分泌過剩而造成的，建議去檢查一下甲狀腺。

溫馨提醒：盡量保持心境平和，少生氣，睡眠要充足。多食鐵皮石斛、西洋參、枸杞、阿膠、海參等，都有滋陰平肝之功效。

2、鼻子：如果是鼻子愛出汗，多是肺氣不足，免疫力低下，需要調理補氣提高免疫力。

溫馨提醒：可以用雙手敲打按壓雙腿的左右兩側，有調肺的功效。保持樂觀的心態、要睡眠充足、忌煙酒、加強鍛煉，多喝水、多食靈芝、蘿蔔，黑木耳，銀耳，百合等食物。

3、頸部：頸部汗腺分布稀少，如果頸部出汗常和內分泌失調有關，建議去做全面激素的檢查。

溫馨提醒：多食大蒜、魚類、雞蛋、穀類及豆類等食物。

4、胸口：胸口常出汗，多是由於體內的血液循環慢，氧氣運輸不順暢、體內脾胃失和所引起的。

溫馨提醒：不要焦慮過度，避免驚嚇。少吃油膩、生冷食物，用黃芪、大棗泡水喝，常食薏米、山藥、鯽魚等食物會所緩解。

5、腋下：腋下分布了大量的汗腺，當汗液分泌過多時，是因為汗腺直徑過大。如果存在氣味，多與吃的飲食有關聯。

溫馨提醒：當汗腺過大時，應當及時進行治療。注意飲食以清淡為主，少鹽少食蔥、蒜類食物，多吃水果及蔬菜。

6、手心腳心：因情緒緊張、激動或害怕，而產生的手心或腳心出汗，多是因脾失運化、脾胃濕熱，血虛而引起的。

溫馨提醒：應每餐後先順後逆時針反方向做腹部按摩各30圈。不宜吃生冷類等食物。

7、背部:背部汗腺分布較少，多是因為身體陰陽虛弱，常會出現疲勞癥狀。

溫馨提醒：要有充足的睡眠，多食鱸魚、枸杞子、栗子等食物，以滋陰補陽為主。

8、私處：如果私處出汗，多半是因腎陽虛弱而導致細菌性炎症，伴有氣味。

溫馨提示：根據出汗的具體部位，應當去做專科檢查。

長期出汗，會引起人體內的鈣大量流失。為了您的健康、請科學飲食、注意保養、加強鍛煉、珍愛生命，享受生活。

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