經常迎風流淚，身體到底怎麼了？

寒冷乾燥的天氣再加上冷風的刺激，有的人眼睛並沒有什麼異常的現象，既不紅，又不腫，也不癢，但外出時被風一吹，眼淚就不自覺地流下來。。。

是什麼讓你「藍瘦」到哭？

好像又不是「熱淚」，是「冷淚」。。。

中醫上，這個現象到底怎麼解？怎麼破？

迎風流淚，原來說明……

咱們眼睛這個地方是需要豐富的津液去濡養的，遇到寒風，會導致津液流失，這時候身體是具備頓敏性的，身體感應到了眼睛局部津液不足的這個信號，就會通過分泌淚液這個方式來保護眼睛。

看著好像是挺符合邏輯的一件事情，符合生理現象啊~其實反應了身體存在一個嚴重的問題——津液嚴重不足。

局部的津液不足了，身體才去額外分泌淚液來保護眼睛。

包括鼻炎患者經常流鼻涕，感冒流鼻涕，說話說多了流鼻涕，也是因為鼻子這個地方津液不足了，通過分泌鼻涕來保護局部。

有些問題看似很簡單，但是背後卻反映了一個也看似簡單的道理，但是這個道理確能實實在在的指導臨床~

津、液你真的了解嗎？

津液是指各腑臟組織器官的內在體液及正常分泌物，以水為主體，是機體一切正常水液的總稱。

津和液的性狀功能及分布部位各有不同，津較清稀，含水量多，滋潤作用大；液較稠厚，是白色的精華物質，營養極為豐富。

一般來說，我們把咱們的脈管里的」血「也統稱為津液。

滲入於血脈的津液，除有充養和滑利血脈的作用外，也是化生血液的基本成分之一。

由於津液與血液的這種相互滲透和轉化，而且又都同源於水谷精微，故有「津血同源」之說。

一般來說，我們把咱們的脈管里的」血「也統稱為津液。

保胃氣，存津液

著名經方家陳修園說過，整部《傷寒論》概括起來一句話——保胃氣，存津液。

其實，津液對身體的直接作用就是濡 養！！

身體各處都需要津液來濡養 濡養不好就容易有各種問題！

比如肝膽經絡濡養不好就容易皮膚髮干，早晨刷牙乾嘔，黑眼圈等

而心經濡養不好就容易心煩，心裡放不下事兒，也容易影響睡眠質量。

嘴唇發粉，發紫，發白，臉色發黃，指甲乾癟有豎紋，頭髮稀疏發黃……都是津液不足惹得禍！

津液怎麼補？

津液其實是咱們身體能量的表現形式。

能量主要靠脾胃獲得的，《 內經》雲「谷入於胃，脈道乃通，血氣乃行」。

如果人體是一個大企業，咱們脾胃就是企業的盈利機構，津液就好比是企業的現金流。試想，如果一個企業的現金流越來越少，公司必然是一個不健康的發展模式，最後還可能倒閉。所以從根本上恢復津液水平，離不開脾胃功能的恢復。經方可以考慮附子理中湯、小建中湯等。

那有沒有直接補津液的方法呢？

津液那麼重要，咱們到底怎麼補津液？

①最便宜的大米汁

抓一小把大米，放多一些水，熬好，喝大米汁，別看這方法簡單，卻極其好用哦！

②四物烏雞湯

四物烏骨雞--熟地15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半隻、生薑3片，加水適量燉熟，再加入蔥白數段後食用。

③金匱腎氣丸，桂附地黃丸

化裁自《金匱要略》腎氣丸，是由乾地黃、山萸肉、山藥、丹皮、澤瀉、茯苓、炮附子、桂枝八味葯組成。整體是溫補津液的，桂枝、附子都是補充水中的能量，就是把水變成水氣為人所利用。

④四物湯合四逆湯

推薦劑量：白芍45g 當歸60g 川芎60g 生地90g 乾薑30g 附子30g 炙甘草30g

（單純的四物湯偏涼，合上小劑量四逆湯，有利於津液的氣化利用）

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