有黑眼圈就一定是熬夜？不.這些疾病可能引起黑眼圈

「琳達，你黑眼圈好嚴重啊，昨晚沒睡好吧？」更多補腎知識百度何長敏補腎良方

「沒有啊，我睡的挺好的啊！」

為什麼有黑眼圈呢？有黑眼圈只是說明睡眠不好嗎？其實黑眼圈預示著一些疾病，調理好了這些疾病，黑眼圈自然就消失了。

1、月經期引起的黑眼圈

黑眼圈和月經不調有關係嗎？當然有！女性經期出血過多，氣血不暢，黑眼圈長期存在。

應對方法：不要喝冷飲，不要喝酒，注意休息，加強營養，多吃點高蛋白質食物。

2、過敏性鼻炎引起的黑眼圈

鼻炎和黑眼圈也有關係哦，有沒有發現鼻炎嚴重的時候黑眼圈也嚴重了！

鼻炎為什麼會引起黑眼圈呢？原來頻繁的流鼻涕、打噴嚏會造成眼睛下方的靜脈血管血流增加。

應對方法：遠離致敏刺激源，比如花粉、煙等。還要注意的是，打噴嚏不要太用力。

3、腎虧引起的黑眼圈

腎虧引起的黑眼圈，往往雙目無神，眼圈發黑。

腎虧指腎臟精氣陰陽不足，腎虧則兩眼缺少精氣滋潤。如果長時間飲食不健康，休息不規律，性生過度的話，很容易出現腎虧，也就容易出現黑眼圈了。

應對方法：作息規律，飲食也要有規律。同時，要有自信心，保持心情愉悅，防止情緒波動太大。

4、慢性肝病引起的黑眼圈

不僅有黑眼圈，臉黃，眼睛也黃，很有可能是肝功能不好。肝功能長期不正常的人，會在眼部周圍有黑色素沉澱，身體難以新陳代謝，長期的話就呈現出黑眼圈了。

應對方法：少喝酒，少吃辛辣食物，可以減輕去對肝臟的負擔。還要補充營養，儘早恢復肝功能。

5、慢性胃炎引起的黑眼圈

如果你飲食不規律，經常在外面小攤吃東西，有黑眼圈的話，可能是慢性胃炎引起的黑眼圈。飲食沒營養，胃的消化和吸收能力都會下降，身體就得不到充足營養補充，黑眼圈自然出現了。

應對方法：科學飲食，不要暴飲暴食，不要吃辛辣等刺激食物，食物衛生也要注意。